Таңертеңгілік біздің көпшілігіміз үшін күннің ең стрессті уақыты болып табылады, бұл кезде үлкен күш салу және ояту ғана емес, сонымен қатар тазалау қажет. Ақыр соңында, қай ханым таңертең айнадан оған қараған адам, ең жақсы жағдайда, өте алыс және өте әдемі емес туыс екеніне сенімді. Жалпы, сұлу ханымның көзінің астындағы қорқынышты шеңберлер, ісінген қабақтар, сұрғылт реңк және шаршаған көрініс болуы мүмкін емес.
Жыл сайын летаргия, стресс, ұйқының болмауы, дұрыс емес тамақтану және басқа да жаман себептер таңертең бетке көбірек және айқын көрінетінін түсіну маңызды.
Бірақ үмітіңізді үзбеңіз, бетіңізді мінсіз тәртіпке тез және мінсіз келтіру әдістері бар. Осы әдістердің бірі — таңертеңгі бет маскалары. Бірақ ерекше құлшыныс танытпау маңызды, өйткені бәрі қалыпты болуы керек және үйде жасалған бет маскаларын аптасына 1-2 реттен жиі қолдану пайдалы емес.
Ал таңертең теріге көмектесудің практикалық әдістерін меңгермес бұрын, тері бағынатын биоритмдерді түсіну керек.
Таңертең ерте тері күтімі
Бұл таңғы сағат 4-тен 8-ге дейін, ағзаның қан айналымын белсендіретін және гормондардың бөлінетін уақыты. Қан қысымы көтерілсе де, адреналиннің арқасында тамырлар тарылып, терінің таңертеңгі бозаруын қамтамасыз етеді. Таңертең әжімдер айқынырақ болады. Бұл эпидермистің (терінің үстіңгі қабаты) түнде суды ысырап ету ерекшелігімен негізделеді. Өзіңізді тез тәртіпке келтіру үшін сізге көлденең позицияны алу жеткілікті. Осылайша лимфалық дренаж жүйесі іске қосылып, өз қызметін бастайды.
Таңертең теріні тазартқаннан кейін және бұл өте қажет процедура, тіпті кешке теріні мұқият тазартқан кезде де, бет терісіне күндізгі крем немесе маска жағылу керек. Таңертеңгі сағат — бұл тері күтіміне ерекше бейім болатын уақыт. Бұл ерте тұрып, теріңізге күтім жасау функциясын берудің мағынасы бар екенін білдіреді.
Оянған кезде сәндік косметиканы дереу қолданудың қажеті жоқ, өйткені тері макияжға дайындалуы керек, ол бір сағаттан кейін болуы мүмкін. Таңертең макияж жасау үшін ең қолайлы сағат 6-дан 7-ге дейін және 8-ден 9-ға дейін.
Сегізден он екі сағатқа дейінгі кезеңде терідегі май бездерінің жұмысы белсендіріледі. Сонымен қатар терідегі қабыну процестерін қоздыратын микробтардың белсенділігі де артады. Осы уақытта бактерицидтік агенттерді қолдану өте жақсы. Таңертеңгі сағат 10-ға қарай терідегі қан айналымы айтарлықтай жақсарады, бұл күтім косметикалық процедуралардың артықшылықтарын анықтайды.
Таңертеңгілік соңғы сағаттарда (11-ден 12-ге дейін) терідегі май бездері айтарлықтай белсендіріледі және оның жағдайы мат агенттерін қолдану арқылы айтарлықтай жақсарады.
Таңертеңгі бет маскалары
Әрине, таңғы «ыстық» сағаттарда маска қолдануға уақыт табу қиын. Бірақ, біріншіден, үйде жасалған маскаларды аптасына 1 немесе 2 реттен жиі жасауға болмайды. Ал, екіншіден, жеті күннен кейін сіз осы күнді таңдап, өзіңізге қамқорлық жасай аласыз. Бүкіл процедура 20 минуттан аз уақытты алады. Алдын ала бет терісін тазалауды ұмытпаңыз, бірақ таңертең пилингтерді қолдануға болмайды, өйткені тазарту жұмсақ болуы керек.
Нәрлендіретін таңғы бет маскасы Бал мен алоэ негізінде ол теріні тамаша ылғалдандырады. Оны өндіру үшін ең жаңа алоэ шырыны (бір ас қасық) және бал (екі ас қасық) пайдалы. Барлық ингредиенттерді мұқият араластырғаннан кейін олар бет терісінде шамамен он бес минут бойы сақталуы керек.
Сергітетін таңғы бет маскасы бұл әсіресе ұйықтай алмаған кезде жақсы. Масканы енгізгеннен кейін бар болғаны 10 минут ішінде шаршаған және түтіккен тері эпидермиске сергектік пен бетке тартымдылықты қайтарады. Мұндай масканы бал негізінде де дайындауға болады, ең жаңа лимон шырыны әлі де пайдалы. Барлық ингредиенттерді бір уақытта бір ас қасықтан қабылдау керек, композицияға картоп крахмалын қосу арқылы қолайлы тығыздыққа қол жеткізуге болады.
Цитрус жемістеріне немесе балға аллергиялық реакциясы бар адамдар үшін «қауіпті» компоненттерді банан жармасымен ауыстырған дұрыс. Банан маскасын 20 минутқа дейін ұстай отырып, мойын терісіне де жағуға болады.
Сергітетін таңғы бет маскалары
Егер сіз ең жаңа сапалы өнімдерді қолдансаңыз, таңертеңгі бет маскасы тек пайдалы болады. Терінің кез келген түрі жаңа піскен картоптан, құлпынайдан немесе қиярдан жасалған маскаға тамаша жауап береді. Алоэ — үй маскаларының таптырмас ингредиенті, бірақ одан шырын жасау түбегейлі дұрыс. Біріншіден, ең пайдалысы 3 жастан кіші емес алоэ болады. Екіншіден, шырынды бірнеше аптадан астам тоңазытқышта жатқан жапырақтардан сығып алу керек. Алоэ масканың тәуелсіз құрамдас бөлігі болуы мүмкін немесе басқа ингредиенттер арасында оның құрамына қосылуы мүмкін. Бұл өсімдік құрамдас бөлігі терідегі қабынумен тамаша басқарылатын, оны тыныштандыратын және емдейтін айқын дезинфекциялық және бактерицидтік қасиеттерге ие.
Маска жасау үшін қол жетімді өнімдердің бірі — қаймақ құрғақ теріге майлы болуы керек, ал майлы теріге майдың мөлшері төмендетілген. Қаймақ теріде шамамен он бес минут бойы сақталуы керек, содан кейін оны жылы сумен жуу керек.
Тағы бір қажетті өнім — қырыққабат. Бірақ одан маска жасау үшін пластикалық үккіш пайдалану керек. Таңертең құрғақ теріге жұмыртқаның сарысы мен өсімдік майы қосылған қырыққабат жармасы өте қолайлы. Қоспа жеткілікті қалың болуы керек.
Қалақай маскасы таңертең терінің шаршаған көрінісін тез жеңуге көмектеседі. Бірақ оның ингредиенттерін кешке дайындаған дұрыс. Құрғақ немесе жаңа қалақайдың ұсақ ұсақталған жапырақтарын балмен араластырып, теріде он бес минуттан артық емес ұстау керек. Бұл масканы салқын сумен шайыңыз.
Терінің біркелкі реңіне арналған таңғы маскалар
Теріге арналған әдемі өнім — кәдімгі тауық еті. Тауық жұмыртқасының протеині кеңейтілген тері тесігін тарылтып қана қоймайды, сонымен қатар оларды тазартады, қан айналымын белсендіреді, сонымен бірге теріні ағартады. Сонымен қатар, жұмыртқаның сарысы теріні тамаша нәрлендіреді және ылғалдандырады.
Ячная таңғы маска 1-ші тауық жұмыртқасынан дайындалған, бірақ ақуызды сарысынан бөліп алу керек, содан кейін ақуызды ұрып-соғу керек. Жұмыртқаның ақ көбігін тазартылған бет терісіне жағып, 10 минуттан кейін шайып тастау керек. Осыдан кейін, он бес минут бойы кептіру арқылы сарысын қабаттарға жағу керек. Масканы жылы сумен жуыңыз.
Таңертең терінің күйін жақсарту, оның серпімділігін арттыру және сау жарқыл қосу ақжелкенге негізделген маска көмектеседі.
Ақжелкеннің таңғы маскасы ең жаңа піскен жасылдан дайындалған және ерте сағаттарда енгізуге өте ыңғайлы. Бірақ, бұл рецептті демалыс күндеріне сақтаңыз, өйткені дайындық дайындық қажет болады. Жасыл ақжелкен жапырақтарын қайнаған сумен қайнатыңыз және шамамен бір сағатқа қалдырыңыз. Ақжелкеннің инфузиясы бар геркулес үлпектерін құйып, мұқият араластырыңыз және 5 минуттан кейін бетке жағыңыз. Он бес минуттан кейін сіз өзіңізді жылы сумен немесе шөптік инфузиямен жууыңыз керек.
Таңертең әдемі тоник әсерін жасыл және қара шай маскалары арқылы алуға болады. Бірден айта кету керек, бұл маскалар салқын болады, өйткені шайды алдын ала мұздату керек. Айтпақшы, бұл маскаларды күніне бір рет жасауға болады.
Таңертеңгілік шайға арналған маскалар жапырақты жасылдау және/немесе қою шайдан оларды біріктірмей дайындау керек. Екі ас қасық құрғақ шай жапырақтарын алып, аз мөлшерде қайнаған су құйып, жапырақтары толығымен жабылған болуы керек. Шай жапырақтары бар ыдыстарды жауып, 5 минуттан аз уақыт тұндыру керек. Содан кейін шайды сүзгіден өткізіп, алынған сұйықтықты мұздату керек. Таңертең жасыл немесе қою шайдан мұз текшесін алып, бетіңізді массаж сызықтары бойымен сүртіңіз. Бет терісін алдын ала тазалау керек. Теріден сұйықтықты жууға болмайды, бірақ оны құрғатыңыз. Шайдың дезинфекциялық қасиеттері бар және теріні тамаша дәрумендейді. Салқын маска бетті тегістеу кезінде қосымша қатайтатын және сергітетін әсер береді. Күніне бір рет шай маскасын қолдансаңыз (әсіресе қара шайдан), теріге аздап тотығу әсеріне қол жеткізуге болады. Шай маскалары әсіресе майлы және аралас тері иелері үшін жақсы.
Таңертеңгілік маскаларға уақытты аямаңыз және олардың әсерінен күні бойы ләззат алыңыз.
Татьяна Романчукевич