Өкшелерді қалай тегіс етуге болады?
Бұл сұрақ әсіресе жазда жанып тұрады — ашық сандалдар мен жеңіл бітеу уақыты келгенде. Егер сіздің өкшеңіз әлі де мінсіз болса, онда көңіліңізді қалдырмаңыз — бұл мәселені толығымен шешуге болады, бәрі тек сіздің қолыңызда.
Дененің басқа бөліктері сияқты, пятки күтімді қажет етеді — массаждан арнайы косметикаға дейін, олар жиі қолданылуы керек.
Өте өрескел пятки, көп жағдайда, мозолей немесе жүгері. Бұл терінің кератинденген сыртқы қабатының қалыңдауына байланысты болады — дұрыс қалыптаспаған аяқтың нәтижесі болып табылатын гиперкератоз және айту керек, іс жүзінде барлық ересектермен бірге жүреді.
Өкше күтімі: аяқ ванналары
Аяқ ванналары — бұл таптырмас, жақсы, ең тиімді процедура, оның нәтижесі тегіс өкшесі. Аяғыңызды 30-40 минут бойы емдік ваннаға батырыңыз.
Аяқ ванналары теңіз немесе ас тұзы, сабын және сода, шөптен болуы мүмкін. Және оларды аптасына кемінде бір рет жасау керек.
Ал айына бір рет сіз функцияны жасай аласыз, содан кейін мүйізді қабат өте тез кетеді, және өкшесі тамаша көрінеді. Бір стақан қарлы ақ шарапты жылыту керек, өйткені оның бетінде көпіршіктер пайда болады, оған бір ас қасық линден өсімдіктерін құйып, жабық қақпақ астында үш минут пісіріңіз. Содан кейін ыстық шарапты ыдысқа құйыңыз. Сұйықтық рұқсат етілген температураға дейін салқындаған кезде, біз тек өкшелерді түсіріп, саусақтарымызды жоғары көтереміз. 5 минуттан кейін өкшесін жұмсақ шүберекпен сүртіп, қайтадан түсіру керек. Сондықтан бірнеше рет қайталаңыз.
Терінің кератинденген қабатын тез жоюдың тағы бір әдісі, пятки тегіс және әдемі етеді. Аяқыңызды жылы крахмал ваннасында ұстау керек, содан кейін өкшеңізді жұмсақ щеткамен сүртіңіз.
Жалпы ванналар немесе аяқ ванналарын қабылдағаннан кейін өкше терісіне жылы зәйтүн майын немесе зәйтүн целлюлозасын сүрткен дұрыс.
Терінің серпімділігін беру үшін аяқ ванналарына қосу пайдалы эфир майлары — лимон, қарағай, түймедақ, лаванда немесе кипарис майлары.
Өкше күтімі: өкше терісін тазарту
Өкшенің жақсы көрінісін сақтау үшін ваннаны қабылдау жеткіліксіз. Өкшенің терісін пемза таспен немесе арнайы педикюр щеткасымен үнемі тазалау қажет.
Терінің өлі бөлшектерін бірте-бірте алып тастау керек, бірақ жиі — бұл пышақты пышақты сыни өңдеуден гөрі әлдеқайда тиімді және пайдалы.
Аяқтарға арналған скраб, пемза тасына жағылады, өкшенің терісін тамаша жылтыратады. Скраб аптасына бір реттен жиі емес қолданылатынын ұмытпаңыз — бұл аяқтың қалың болып көрінетін терісіне де қатысты. Скрабтан кейін өкше терісін аяққа арналған креммен майлау керек — мысалы, қырмызы немесе түймедақ сығындысы бар крем.
Өкше күтімі: маскалар мен компресстер
Күн мен жүзу кезінде ұзақ уақыт болғаннан кейін жиі пайда болатын пяткидегі терінің серпімділігінің төмендеуімен келесі маска жасаңыз. Жұмыртқаның сарысын бір шай қасық лимон шырыны мен жарты шай қасық картоп крахмалымен араластырыңыз. Бумен пісірілген өкшелерде бұл масканы толығымен құрғағанша ұстаңыз. Ол қалың қабықшаға айналғанда, оны жылы сумен жуып, ылғалдандырғышты жағыңыз.
Жалпы, күн ваннасы алдында аяқтың терісін ылғалдандыратын кремдермен майлау керек.
Өкшедегі өте өрескел теріні осылайша жоюға болады: алдымен кешке аяққа шөп немесе сабын және сода ваннасын қабылдаңыз. Содан кейін өкшеге пияз компрессін қойыңыз. Кішкентай пияздың басын қайнаған сумен жақсылап күйдіріп, екіге кесіп, өкшеге киіп, үстіне полиэтиленді орамамен оқшаулап, таңып қою керек. Күндіз біз пияздың қалдықтарын алып тастаймыз, өкшелерді пемзамен мұқият сүртеміз. Майлы креммен майлаңыз. Осындай екі немесе үш процедурадан кейін өкшедегі тері тегіс және нәзік болады.
Ұйықтар алдында өкшеңізді майлы креммен майлап, үстіңгі жағын полиэтиленмен орап, шұлық кисеңіз, күндіз аяғыңызды шамамен 20 минут бойы бумен пісіріп, өкшеңізді пемза таспен сүртіңіз. . Тұрақты осындай әрекеттер сізді қатты қуантады: өкшедегі тері өте нәзік болады.
Жаңа майдалап туралған немесе үгітілген цуккини маскасы өкшеге өте жақсы. Цуккини жарты сағат бойы өкшеге жабыстырылуы керек, содан кейін жылы сумен шайыңыз және майлы креммен майлаңыз. Аптасына бір рет мұндай маска — және өкшедегі тері жұмсақ және тегіс болады.
Жаңа өрік маскасы өкшеңізді жібектей және жұмсақ етеді. Оған 1-2 тамшы зәйтүн немесе кез келген өсімдік майын қосып, араластырып, баяу отта үш минут қыздыру керек. Жылы пішінде пяткиге жағып, үстіне полиэтиленмен жылытып, жарты сағат бойы бинтпен байлаңыз. Содан кейін суық сумен жуыңыз.
Өкшедегі абразиялар
Өте тығыз аяқ киім үйкелістің пайда болуына әкеледі. Сіз олардан жарты литр жүгері қайнатпасын дайындап, оны екі бөлікке бөлу арқылы тез арылта аласыз — олардың біреуі әрқашан жылы болуы керек (оны су моншасында ұстау керек), ал екіншісі салқындатылған. Біз мақта тампондарын жылы сорпада ылғалдандырып, өкшелерге жағамыз, бірнеше минуттан кейін салқын сорпаға малынған тампондарды бір уақытта өкшеге жағамыз. Біз тампондарды 6 рет ауыстырамыз, функцияны салқын компресспен аяқтаймыз және үйкелісті нәрлендіретін креммен майлаймыз. Келесі күні айтарлықтай жақсару байқалады. Және бірнеше осындай процедуралардан кейін үйкеліс жоғалады.
өкшесі жарылған, өкшесі жарылғанға ем
Жарылған өкшелерді көргеннен кейін емдеуді бастау керек. Вазелин негізіндегі препараттар жарылған өкшелерге арналған негізгі фармацевтикалық құрал болып табылады.
Таза вазелин де жарықшақтарды керемет жұмсартады. Оны бумен пісірілген аяқтарға жағып, үстіне бинт салып, түнде қалдыруға болады. Бұл функцияны әр кеш сайын жарықтар жазылмайынша орындаңыз.
Егер жарықтар терең болса, онда дәрі-дәрмектері бар жақпа пайдалы болады. Мұндай жақпа дерматологпен тағайындалуы мүмкін.
Шөптік препараттар терідегі жарықтарға да емдік әсер етеді, оларды жақпа майлармен бірге қолданған дұрыс.
Егер пяткидегі жарықтар әлі де жұқа болса, онда сіз олардан бірнеше күн ішінде құтылуға болады — кішкене үккіште немесе пісірілген картопта үгітілген шырынды алманы жағу арқылы.
Ең терең жарықтар ең жаңа піскен қызанақпен және мүмкіндігінше жиі сүртілуі керек.
Элекампан тамырынан ыстық компресстерден өкшедегі жарықтар өте тез жазылады.
Ең жаңа қырыққабат жапырағы түнде жарықтарға қолданылуы керек, содан кейін таңертең оларды креммен ылғалдандырыңыз.
Бал – өкшедегі ең терең сызаттарды емдейтін қасиеті бар. Бал компрессін түнде қалдыру керек, ал таңертең оның қалдықтарын жылы сумен жуғаннан кейін өкшелерді ылғалдандырғышпен майлаңыз және теріде ылғал сақталуы үшін оның үстіне лента жағыңыз.
Ішкі шошқа майы — бұл көптеген адамдарға көмектескен танымал құрал. Жарықтар түнде қалың майланған, полиэтилен пленкасымен оқшауланған және мақта шұлықтарының үстіне қойылады. Мұны күніне бір рет 2 апта бойы жасаңыз және жарықтардан құтылыңыз.
Ұзақ уақыт бойы күнге күйіп қалмаңыз, дұрыс емес тотығу әкелетін барлық басқа зияндардан басқа, ультракүлгін сәулелер теріні құрғатады, ал егер өкшелерде жарықтар болса, жарықтар тереңірек және ауырады.
Сондай-ақ, өкшеңіз жарылған болса, жалаң аяқ баспауға тырысыңыз. Олар арқылы бактериялар ішкі қабаттарға сіңіп, қатты қабынуды тудыруы мүмкін.
Жарылған өкшелерге арналған косметика
Өкшедегі ең терең және ең ауыр сызаттармен жараны емдейтін кремді, мысалы, Actovegin, Solcoseryl немесе Epithelial кремін салу керек.
AKILEINE, GEHWOL, SHOLL компаниялары аяққа арналған емдік косметикаға маманданған.
Сатылымда сіз аяқтың жалқаулығына арналған, терлеуді реттейтін, сонымен қатар микрожарықтарды емдейтін және теріні жұмсартатын қос әсері бар гельдерді, спрейлерді және кремдерді таба аласыз.
Ең жаңа жүгері Cicalfate немесе Avene қалпына келтіретін бактерицидтік креммен керемет емделеді. Түнгі күтімге арналған Uriage, Keratosane қабыршақтандыратын және ылғалдандыратын крем жаман емес.
Лилия Юрканис