Тұрақты жыныстық серіктестің болуы күшті ерлер мен әйелдердің денсаулығының кепілі болып табылады. Және бұл жыныстық қатынас туралы еркін ойлаудың таралуына негізделген жай ғана сөздер емес. Бұл мәлімдемеде толығымен логикалық және тіпті ғылыми түсініктеме бар. Жігіттер мен әйелдер үшін жыныстық қатынастың болмауы бірдей жағымсыз құбылыс.
Әйелдер үшін тұрақты жыныстық қатынастың маңыздылығы
Әйелдердің жыныстық қалауы оның таңдалған адамға сенуге дайындығымен ақталады. Иә, бұл әрқашан дерлік сенімділік туралы, өйткені әділ жыныс ерлерге қарағанда ықтимал байланыстарды қарастырады. Әйелдің жыныстық қатынас кезінде бастан кешіретін процестері мен сезімдері осыған байланысты.
Ең бастысы — релаксация. Әйелдің болжалды ер адамның жанында жайлылық пен қауіпсіздікті сезінуі маңызды. Бұл, өз кезегінде, оған бірінші кезекте психологиялық әсер етеді, бұл тығыз қарым-қатынасқа әкеледі. Сезімтал денсаулық нанымдарына сүйене отырып, бастапқы флирт олардың тартымдылығына сенімдірек және еркін болуға көмектеседі.
Кокетиядан жыныстық қатынасқа көшу әйелдің денесінде көптеген заттардың бөлінуімен бірге жүреді. Олардың арасында серотонин мен дофамин — қуаныш көздері, сондай-ақ эстрогендер — барлық дерлік әділ жыныстың сыртқы түрі мен көңіл-күйін анықтайтын маңызды әйел гормондарының бірі. Денсаулықтың элементі ретінде жыныстық қатынас бұл жағдайда гормондар мен оларды шығаратын бездердің қызметін қалыпқа келтіру процесі ретінде әрекет етеді.
Жүрек бұлшықетін ынталандыру және қан айналымын жеделдету барлық дене жүйелерін бірнеше минут ішінде оттегімен байытуға мүмкіндік береді. Бұл тоқырау мен ісіктердің өсуінің жақсы алдын алады. Атап айтқанда, тұрақты сүйіспеншілікті жатыр миомасы мен сүт безі қатерлі ісігінің дамуына тиімді қарсы әрекет деп атауға болады. Айтпақшы, бастағы бақытсыз ауырсыну жақын адаммен қысқа қарым-қатынастан кейін де кетуі мүмкін.
Денені қанмен қамтамасыз етудің жоғарылауы дене майымен күресуге, сондай-ақ проблемалық аймақтарды қалыптастыруға көмектеседі. Осылайша, тұрақты жыныстық қатынас кезінде кеуде аз өседі және ұзақ уақыт бойы пішінін сақтайды, бұл коллаген талшықтарының белсенді өндірісімен де ақталады.
Гормоналды фонның сақталуының арқасында бұл интимдік процесс ұзақ уақыт бойы жастық пен ханымның тартымдылығын сақтауға негізделген.
Жыныстық қатынастағы тұрақтылық ханымға оның сәттілік факторы ретінде қанағаттанушылық әкелетінін ұмытпау керек. Интимдік қарым-қатынастардағы сәттілік күнделікті өмірде көрінеді және әділ жынысты көбірек жинақталған, өлшенген және ақылға қонымды етеді. Психологияның сеніміне сүйене отырып, ер адаммен ықтимал жақындық ханымды өзінің сыртқы келбеті мен денсаулығына мұқият қарауға шақырады.
Әйелдерде тұрақты жыныстық қатынастың болмауы: салдары
Жігіттерден айырмашылығы, әйелдердің жыныстық жетіспеушілік көріністері әлдеқайда жарқын және байқалады, дегенмен әрбір адамның ерекшеліктері туралы ұмытпау керек.
1. Тітіркену мен ашуланудың күшеюі. Олар «кәрі күңдер» туралы бүкіл әлемге ашулы деп бекер айтпайды — бұл серотониннің күрт төмендеуі туралы. Қуаныш гормоны жеткіліксіз, сондықтан жақсы көңіл-күй мен өмірге оң көзқарас қайдан келеді! Барлығы жыныстық қатынасты бір нәрсемен алмастыруға бармайды (мастурбация), сондықтан ең қолжетімді — тәттілерге немесе жұмысқа батыруға артықшылық беріледі.
2. Депрессия, шаршаудың жоғарылауы және жүре пайда болған летаргия. Тұрақты жақындықсыз, ханымдар жиі өздеріне кетеді, өздерін сынай бастайды — кешендер пайда болады. Бұл бірқатар психикалық мәселелерге және бүкіл әлемнен жасырынуға ұмтылуға әкеледі. Депрессиялар осылайша пайда болады. Сіздің еркелету қажеттілігіңізді ішкі міндеттемелердің артына жасыруға деген ұмтылыс сіздің пессимизммен күресу үшін соңғы бейтарап күштерді жою процесіне айналады.
3. Артық салмақ жинағы. Кейде өте белсенді. Алдымен бұл гормоналды фондағы бұзылуларға, сондай-ақ мидың шығаратын серотонин мөлшерін арттырудың ең қолжетімді әдісін теріс пайдалануына байланысты — тамақпен. Тәттілер, ысталған өнімдер, тұздылық — әрқайсысының өз қалауы бар, олар сайып келгенде, жақсы емес, үлкен өзгеріске әкеледі. Бұл жерде айта кету керек, дене белсенділігі, би, йога, хобби жыныстық жетіспеушілікті басып алуға деген ұмтылысты жеңудің жақсы әдістері болып табылады, бірақ сонымен бірге денедегі серотонин мен дофамин деңгейін арттырады.
4. Эндокриндік жүйенің бұзылуы. Тұрақты жақындық неғұрлым ұзақ болмаса, қатерсіз және қатерлі ісіктердің дамуына дейін бұл міндеттер неғұрлым қорқынышты болуы мүмкін. Сондықтан, егер сіз ұзақ уақыт бойы интимдік қарым-қатынаста болмасаңыз, онда аурулардың шоғырлануын болдырмау үшін гинеколог пен эндокринологқа бару жиілігін арттыру керек.
5. Психикалық, сезімдік тоқтатқыштар. Көптеген жағдайларда олар жыныстық қатынастың болмауы бұрынғы қиындықтар мен көңілсіздіктерден, сондай-ақ өзін-өзі бағалаудың төмендігінен және қатал өзін-өзі сынаудан туындаса пайда болады.
Жігіттер үшін тұрақты жыныстық қатынастың маңыздылығы
Әйелдерден айырмашылығы, ер адамдарға ұнайтын ханыммен жақын қарым-қатынасқа түсу үшін қатаң дайындық қажет емес. Олар беймәлім қарым-қатынасқа бейім, бірақ ер адам тек жыныспен қапталған деген стереотипке қарама-қайшы, ер адам ағзасы жақындық кезінде пайда болатын окситоцин гормоны оны белгілі бір эйфория күйіне енгізеді деп айтуға болады. бұл тілекті күшейтеді. Бұл тілек подсознание деңгейінде бекітілген, бұл жігіттерді жыныстық қатынасқа ашық етеді, бірақ бұл олардың бір ханыммен жиі ғашық бола алмайтынын білдірмейді. Олар процеске көңіл бөледі.
Неліктен адамға өзі ұмтылған нәрседен ләззат алу соншалықты маңызды! Стресске қарсы әсерден және жақындық кезінде ауырсыну шегінің өсуінің төмендеуінен басқа, интимдік қарым-қатынас ер адамға өзіне және өзінің еркектік күштеріне сенімділік береді. Бұл өз кезегінде оны жұмысшылар ісіне белсендірек етеді. Бір сөзбен айтқанда, дәл осы сенімділік пен жер бетіндегі халықтың күшті жағының денесінде жыныстық гормондардың дұрыс жұмыс істеуі кез келген қазіргі жағдайда жеңе алатын ішкі арыстанды тудырады.
Жыныстық қатынастың тұрақтылығының ерлердің денсаулығына әсері туралы медициналық зерттеулер күшті жыныстың өмірінде тәтті ләззаттарды үнемі және қалыпты тұтыну оны ақылды ететінін анықтауға көмектесті. Жақын болу кезінде мидың сұр затын өндіру процестері жеделдетіледі. Әрине, егер адам негізінен дамуға бағытталған болса, бұл фактор маңызды. Сонда тұрақты жыныстық қатынас оған өз іс-әрекетінде көбірек шоғырлануға және мақсатты болуға көмектеседі.
Сондай-ақ, ғалымдар көбінесе махаббатқа маманданған ер адамдар орташа есеппен 10 пайызға ұзағырақ өмір сүретінін, жүректің ишемиялық ауруы, инсульт және инфарктпен ауыратыны аз екенін анықтады.
Жігіттерде тұрақты жыныстық қатынастың болмауы: салдары
Тұрақты интимдік қарым-қатынастар болмаған кезде тәжірибелі өз қолайсыздықтарында, ханымдар мен ерлер өте ұқсас. Еркектердегі азаптың айқындаушы белгісі — жыныстық белсіздіктің, бедеуліктің, сондай-ақ жыныс мүшелерінің түтіктеріндегі биологиялық сұйықтықтардың тоқырауына байланысты пайда болуы мүмкін бірқатар басқа аурулардың ерте даму қаупі.
Ашу мен күйзеліс жыныстық жетіспеушілік кезеңінде ерлерге де тән. Көбінесе бұл нәтижелі жұмыс істеу және мақсатқа жету қабілетіне әсер етеді. Тіпті көптен күткен тілектерді ұзын қорапқа салуға болады. Өз мүмкіндіктері мен сыртқы келбетін бағалаудың объективтілігі де төмендейді.
Көңіл-күйдің төмендеуі және жалпы белсенділіктің төмендеуі фонында бүкіл ағза, тұтастай алғанда, зардап шегеді. Иммунитет төмендеп, тамыр ауруларының даму қаупі артады. Ешқандай әрекет болмаса, ер адамдар да семіздікке бейім.