Адамның қолы оның денсаулығы, жасы, орындаған жұмысы, тіпті көңіл-күйі туралы көп нәрсе айта алады. Үйде және жұмыста химиялық заттармен, жуғыш заттармен, құралдармен және механизмдермен жұмыс істеу қолдарда айтарлықтай із қалдырады — бұл сызаттар, күйіктер, тітіркенулер, қабынулар, кейде әртүрлі кәсіптік аурулар.
Қолғаптар — қолды қорғау
Емдеуден гөрі қолды сақтау оңайырақ болғандықтан, мұны жыл бойы жасау керек. Қолды қорғаудың ең кең таралған, кең таралған және ыңғайлы құралы — резеңке тұрмыстық қолғаптар. Оларда ыдыс жууға, кір жууға, көкөністерді тазалауға, бақшада жұмыс істеуге және т.б. Бастапқыда бұл сізге ыңғайсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ қолғаппен жұмыс істеуге дағдыланған кезде, ыдыс-аяқ қолыңыздан сырғып кетпейді, ал қолғап кедергіге айналады және тез жыртылады.
Айтпақшы, қолғаптың беріктігі оны қалай ұстауға байланысты. Қолғаптың қызмет ету мерзімін ұзарту үшін сіз бірнеше қарапайым ережелерді сақтауыңыз керек. Алдымен қолғапты қолыңызға қарай таңдаңыз. Өте кішкентайлары қолдарыңызға қысым жасап, тез жыртылады, ал өте үлкендерімен жұмыс істеу ыңғайсыз болады. Қолғапты киер алдында қолыңызды жуып, сүлгімен құрғатып, қолыңызға аздап тальк себіңіз. Жұмысты аяқтағаннан кейін қолғапты шешпей қолды жуады, содан кейін оларды шешіп, ішінен шайып, кептіреді және екі жағына тальк себеді. Қолғаптарды құрғақ жерде, бірақ жылыту құрылғыларынан алыс сақтау керек. Егер жұмыс сумен байланысты болмаса, онда мақта қолғаптарын қолдануға болады.
Егер сіз үнемі қолғапты қолдансаңыз, осы немесе басқа жұмыстарды орындасаңыз, қол күтімі ешқандай қиындық тудырмайды. Бірақ мамандар резеңке қолғапта ұзақ уақыт жұмыс істеуді ұсынбайды, өйткені оларда қолдар терлеп, терінің тітіркенуі мүмкін.
Резеңке қолғаптар қолыңызда болмаса, қорғаныс кремін қолдануға болады. Мұндай кремдер қолды қоршаған ортаның қолайсыз әсерінен берік қорғайды және теріні сәл жұмсартады.
Нәрлендіретін кремдерді мүмкіндігінше жиі қолдану керек: қолды әр жуудан кейін және түнде. Бірақ әлі де қиындықтар болса, олармен күресу керек.
Өсімдік майымен ораңыз
Кез келген өсімдік майының үш ас қасық алыңыз, ыстық су ваннасында аздап қыздырыңыз. Осы маймен дәке жастықшаларын жібітіңіз. Қолды жылы сумен жуыңыз, құрғатыңыз және майға малынған сүлгімен ораңыз. Үстіне мақта немесе жүн қолғаптарын киіңіз. 1-1,5 сағаттан кейін қолғаптар мен майлықтарды алыңыз, қалған майды теріге сүртіңіз, содан кейін қолыңызды картон сүлгімен сүртіңіз.
Қол жұмсартқыш
Төрт ас қасық түймедақ өсімдіктерін алыңыз, үстіне 1,5 кесе қайнаған су құйыңыз, оны бір сағат қайнатыңыз, сүзіңіз. Сатып алынған инфузиядан қолдар үшін ванналар жасаңыз: түймедақ өсімдіктерінің ыстық инфузиясын терең ыдысқа құйыңыз, қолыңызды он бес минутқа қойыңыз. Содан кейін оларды құрғатып, нәрлендіретін кремді жағыңыз. Мұндай ванналарды шалфей, әк гүлі, қалақайдың қайнатпасынан жасауға болады.
Құрғақ қолдар үшін шайыңыз I
Бір кішкентай жаңа піскен қияр алыңыз, оны блендермен кесіңіз, ұнтақты сығыңыз. Сатып алынған шырынды 1: 1 қатынасында қайнаған сумен араластырыңыз. Сабынмен жуғаннан кейін қолыңызды осы композициямен шайыңыз.
Құрғақ теріге арналған шаю II
Картоп қайнатылған жылы суды алыңыз. Жуғаннан кейін қолыңызды сабынмен шайыңыз. Содан кейін нәрлендіретін крем жағыңыз.
Құрғақ теріге арналған шаю III
Картоп қайнатылған суды терең ыдысқа құйыңыз, үш ас қасық өсімдік майын қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз. Алдымен қолыңызды ыдысқа он бес минут салып, содан кейін жеңіл массаж жасап, қолыңызды сүлгімен құрғатыңыз.
Қол терісін ағартатын агент
Егер бау-бақшадан кейін немесе көкөністерді тазартқаннан кейін қолыңыздың терісі қарайып кетсе? келесі әрекеттерді орындау керек. Үлкен үккіште дәретхана сабынының аз мөлшерін үккіштен өткізіп, үстіне ыстық су құйыңыз. Екі сағат қоя тұрыңыз.Содан кейін сатып алынған ерітіндіге бір шай қасық қант қосып, жақсылап араластырыңыз. Жоғарыда аталған жұмыстан кейін қолыңызды осы композициямен жуыңыз.
Қол терісін жұмсартатын және ағартатын паста I
Екі орташа картоп түйнегін қайнатыңыз, сәл салқындатыңыз, ұсақтаңыз. Картоп пюресін екі ас қасық қайнаған сүтпен араластырыңыз. Қоспаны қолыңызға 20 минутқа жағыңыз. Содан кейін жылы сумен шайыңыз.
Қол терісін жұмсартатын және ағартатын паста II
Бір ас қасық лимон шырынын алыңыз, екі шай қасық картоп пен бидай ұнын қосып, мұқият ұнтақтаңыз. Пастаны қолыңызға он бес минутқа жағыңыз. Жылы сумен жуыңыз.
Қолдың терісін ағарту үшін сіз осындай рецепттерді пайдалана аласыз.
Қолды ағартатын сулы ұнтақ I
Екі шай қасық коллоидты каолинді, бір шай қасық тальк ұнтағын, бір шай қасық мырыш оксидін, бір шай қасық глицеринді, екі шай қасық алкогольді және бір стақан тазартылған суды алыңыз. Жақсылап араластырыңыз. Қолды алынған затпен майлаңыз, он бес минут ұстаңыз, жылы сумен шайыңыз.
Қолды ағартатын сулы ұнтақ II
Екі ас қасық кальций суын, екі ас қасық 2% бор қышқылы ерітіндісін, бір ас қасық 96 градус спиртін, екі шай қасық глицерин, екі шай қасық тальк, екі шай қасық мырыш оксиді, екі шай қасық картоп ұнын алыңыз. Барлық ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз. Іске асыру әдісі алдыңғы рецепттегідей.
Қолды сүтпен ағартуға арналған ванна
Мұндай ванна қолдың тар, нәзік терісін тегістейді, ылғалдандырады және нәрлендіреді. Ерітінді жасау үшін бір стақан сүт, бір стақан түймедақ инфузиясын алыңыз және жақсылап араластырыңыз. Композицияны терең ыдысқа құйып, қолыңызды 20 минутқа батырыңыз. Содан кейін құрғатыңыз және нәрлендіретін кремді жағыңыз. Бұл функция аптасына екі рет орындалуы керек.
Жарылған қолдар үшін ораңыз
2 орташа картоп түйнегі жуылып, қабығына қайнатылған. Бөлме температурасына дейін салқындатыңыз және екі шай қасық қияр немесе лимон шырынын ұсақтаңыз. Қолыңызға қалың қабатқа жылы массаны салыңыз, целлофанмен жабыңыз. 20 минуттан кейін сумен шайып, нәрлендіретін кремді жағыңыз.
Егер сіздің қолыңыздағы теріңіз күлгін түске боялып, қабыршақтай бастаса, келесі құралдар мұнымен күресуге көмектеседі.
Колтсфут жапырақтары бар қолға арналған маска
10-12 жаңа колтсфут жапырақтарын алыңыз, сумен жақсылап жуыңыз және араластырғышта немесе араластырғышта ұнтақтаңыз. Алынған суспензияны бір шай қасық бал және бір ас қасық сүтпен араластырыңыз. Барлығын араластырыңыз. Масканы қолдың терісіне біркелкі етіп жағыңыз. 30 минуттан кейін жылы сумен шайып, нәрлендіретін кремді жағыңыз.
Бал және лимон қосылған маска
Бір ас қасық бал алыңыз, оны су ваннасында ерітіңіз. Екі шай қасық жаңа сығылған лимон шырынын, екі шай қасық ас тұзын, үш ас қасық жылы сүтті қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз. Екі ас қасық сұлы майын қосыңыз. Қайтадан араластырыңыз. Масканы қолдың терісіне 30 минут бойы жағыңыз. Жолжелкеннің жылы қайнатпасымен жуыңыз.
Алюминийі бар ванналар
Ең терең екі ыдысты дайындаңыз: біреуі салқын сумен, екіншісі ыстық сумен. Әр ыдысқа екі шай қасық алюминий құйыңыз, жақсылап араластырыңыз. Қолыңызды кезекпен салқын ваннаға, содан кейін ыстық ваннаға батырыңыз. 15-20 минут ванналар жасаңыз. Осыдан кейін қолыңызды құрғатыңыз, лимон шырынын (1 ас қасық) майлаңыз және май кремін жағыңыз. Мақта қолғап киіңіз немесе қолыңызды таңыңыз. Түні бойы лақтырыңыз.
Өсімдік майы бар шегелерге арналған ванналар
Егер сіз демалыста болсаңыз, бұл сізге қолыңызды демалуға тамаша мүмкіндік. Демалыстың бірінші аптасында үй шаруасымен айналыспауға тырысыңыз, тырнақтарыңызды лакпен сүртпеңіз. Бұл уақытта күніне бір рет тырнақ ванналарын жасау өте жақсы.
Кез келген өсімдік майынан 5-6 ас қасық алыңыз, оны аздап қыздырыңыз. Содан кейін 1/2 шай қасық лимон шырынын қосып, жақсылап араластырыңыз. Сатып алынған ерітіндіге саусақтарыңызды батырып, 25-30 минут ұстаңыз. Содан кейін қолыңызды майлықпен құрғатыңыз және оларды бірнеше сағат бойы мүлдем суламауға тырысыңыз. Шамамен бір аптадан кейін, тырнақтар қалпына келтірілгенде, ванналарды аптасына бір рет жасауға болады.
Шынтақ терісіне арналған ванна
Егер сіздің шынтағыңызда тері дөрекі болса, онымен күресу қиын емес. 6 ас қасық өсімдік майын алу керек, оны ыстық су ваннасында аздап қыздырып, екі таяз ыдысқа бірдей құйыңыз. Содан кейін шынтақтарды қыздырылған майға 5 минутқа түсіріңіз. Осының соңында шынтақтағы теріні пемза таспен сүртіңіз. Артық майды майлықпен алып тастап, майлы кремді жағыңыз. Бұл функция аптасына бір рет орындалуы керек.
Қол бальзамы «Сары»
Екі жұмыртқаның сарысы, бір ас қасық жаңғақ майы, бір шай қасық бал және бір шай қасық линден өсімдігінің қайнатпасын алыңыз. Барлық ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз. Масканы қолдың терісіне жағыңыз, қолғап киген кездегідей қозғалыстармен аздап уқалаңыз. 20 минуттан кейін қолды жылы сумен жуыңыз.
Ара балауызы қосылған қол бальзамы
2 ас қасық бал мен 1 ас қасық балауызды араластырыңыз, ыстық су ваннасында ерітіңіз. Ыстықтан алыңыз, сәл суытып, бір шай қасық бадам майы мен 20 тамшы раушан майын қосыңыз. Жақсылап араластырыңыз. Масканы қолыңызға біркелкі етіп жағыңыз. 40 минуттан кейін жылы сумен жуыңыз.
Барқыт қолдар. Жалғасы