Уақыт өте келе саусақтарда кішкентай жарықтар пайда болады, олар кез-келген косметикалық ақау ретінде ренжітіп қана қоймайды, сонымен қатар белгілі бір қолайсыздықты тудырады. Саусақтар жарықтар салдарынан сезімталдықты арттырады, кез келген тактильді сезімдер ауырсынумен бірге жүреді.
Дәрігерлер айтқандай, өмір сүру жағдайы нашарлап барады. Қолдың кез келген манипуляциясы, қарапайым үй жұмыстары ыңғайсыздықты тудырады. Сумен байланыс, қарапайым таңертеңгі гигиеналық процедуралар ауыруы мүмкін, жағдайды нашарлатады. Ал қарапайым қол күтімі құралдары, кремдер проблеманы жеңілдетпейді, аз ғана уақыт теріні жұмсартып, жеңілдік береді.
Неліктен саусақтардың терісі жарылады?
Саусақтардағы жарықтардың пайда болуының көптеген себептері болуы мүмкін, олар денсаулықтың жалпы жағдайына да, сыртқы факторларға да байланысты.
Саусақтардың терінің жарылуын тудыратын аурулардың арасында 2 типті қант диабетін ерекше атап өту керек. Қандағы қанттың ең жоғары деңгейі барлық органдар мен тіндерге, соның ішінде терінің күйіне айтарлықтай теріс әсер етеді. Уақыт өте келе дәрігер аяқ-қолдардағы терінің күйі сияқты сыртқы белгілер бойынша қант диабетінің болуын күдіктенуі мүмкін: ол өрескел, қараңғы және жарылған болады.
Тері тіндеріндегі өзгерістерді тудыратын тағы бір ауру — нейродермит. Нейродермитпен қолдың терісі жарылып, жылап, ауырсынумен жабылады. Әдетте, дерматологта аурудың клиникалық ағымы диагноз қоюда тартынуды тудырмайды.
Уақыт өте келе саңырауқұлақ тері зақымдары саусақтардың ұштарында микрожарықтарға ұқсайды. Саңырауқұлақ аурулары, басқалармен қатар, қатты қышумен бірге жүреді. Жалпы, нейродермит кейде қатты қышусыз және басқа да жағымсыз сезімдерсіз өтеді.
Өте жиі асқазан-ішек жолдарының аурулары терінің күйіне әсер етеді. Кейбір науқастарда бұл бетіндегі бөртпелерде, безеулерде, қара нүктелерде көрінеді. Басқаларында аяқ-қолдардағы терінің зақымдалуы. Әдетте, қолдар мен саусақтардың ұштарында ауыратын жарықтар пайда болады — асқазан-ішек жолдарының дисфункциясына байланысты терінің ішінен қажетті қоректік заттарды алмайтынының дәлелі.
Тамақтанудың болмауы, мысалы, қатаң диетаны ұстанған кезде, терінің тұтастығын, соның ішінде саусақ ұшында бұзуды тудыруы мүмкін. Барлық конструктивті диеталармен бірге жүретін диетадағы витаминдердің, микро- және макронутриенттердің болмауы жиі осындай нәтижелерге әкеледі.
Уақыт өте келе саусақтардағы жарықтар су-тұз теңгерімінің бұзылуына байланысты, денеде су жеткіліксіз болған кезде пайда болады. Бұл ішу режимін бұзуға байланысты болуы мүмкін. Мысалы, жазда аптап ыстық кезінде.
Кейбір тағамдар саусақтардың жарылуы түрінде аллергиялық реакция тудыруы мүмкін. Бұл жалпы аллергиялық реакция емес, бірақ мұндай қабілет туралы ұмытпау керек.
Денсаулыққа байланысты проблемалардан басқа, саусақтардағы терінің зақымдалуы сыртқы себептерге байланысты болуы мүмкін. Ең жиі кездесетіні – үйкеліс. Бақшадағы немесе бақшадағы қаныққан қолмен жұмыс, өрескел қолғаптағы арамшөптер терінің жарылуын тудыруы мүмкін.
Температураның өзгеруі қолдың терісіне нашар әсер етеді, тері мұндай әсерге төтеп бере алмауы және «ең жұқа» жерде — саусақ ұшында жарылуы мүмкін.
Сол сияқты негізгі тұрмыстық химия болып табылатын шаң, лай, түрлі химиялық қосылыстар қол терісіне әсер етеді. Қолды қолғаппен немесе арнайы қорғаныс кремімен қорғамайтындар саусақ ұшында теріні жарып алу қаупін тудырады.
Саусақтардың терісі жарылған болса, не істеу керек
Алттарда жарықтар түріндегі кедергілер болса, алдымен қант диабеті және нейродермит сияқты ауыр аурулардың болуын болдырмау керек. Саусақтардағы жарықтардың болуы бұл аурулардың жалғыз симптомы емес, әсіресе қант диабеті үшін. Ал басқалардың көмегінсіз, терінің тұтастығын бұзу негізінде бір немесе басқа диагноз қоюға тұрарлық емес. Дәрігермен кеңесу керек, қажет болған жағдайда қосымша зерттеулерді тағайындайтын дерматолог.
Аурулардың болуын жоққа шығара отырып, сіз өзіңіздің өмір салтыңызды талдап, саусақ ұшында терінің өзгеруінің себебін анықтауға тырысуыңыз керек. Бұл кейбір өнімдерге немесе тұрмыстық химиялық заттардың әсеріне аллергиялық реакция болуы мүмкін.
Көбінесе саусақтар құрылыс материалдары мен консистенциясы шаңының әсерінен жарылуы мүмкін: бояулар, шаң. Әдетте құрылыс материалдары өте қатал әрекет етеді, сондықтан косметикалық жөндеуді өз бетімен жасауға тырысу жиі осындай нәтижеге әкеледі.
Үй шаруасы, ыдыс-аяқ пен еден жуу, тазалау қолғапсыз жасалса, қолдағы саусақтардың балшық пен суға реакциясына таң қалмау керек. Үй жұмыстарына жиі қолғап кию қолыңызды қорғайды және сақтайды.
Диетаны қайта қарау керек, А және Е витаминдеріне бай тағамдарды, В дәрумендерін қосу керек.Олардың жеткілікті мөлшерде болуы сау терінің, терінің тұтастығының кепілі болып табылады. Денеге қанша және қандай су кіретініне мұқият назар аудару керек. Саусақтардың жарықтарымен екі литр таза су күнделікті норма болып табылады.
Жарылған саусақтарға қол күтімі
Саусақтардағы жарықтардың пайда болу себебі анықталып, жойылғаннан кейін терінің тұтастығын қалпына келтіру және жарықтардың қайталануын болдырмау үшін қолдарыңызға мұқият күтім жасау керек.
Әдетте шамадан тыс кепкен теріде жарықтар пайда болады, сондықтан басты міндет — қолдың терісін нәрлендіру. Уақыт өте келе нәрлендіретін қол кремін алу жеткілікті және оны үнемі қолдану арқылы мәселе қысқа уақыт ішінде жойылады. Бірақ мезгіл-мезгіл қолдарыңызға сау көріністі және басқа құралдарды қайтаруға көмектесу керек: маскалар, ванналар, компресстер. Айта кету керек, күтім процедуралары кешке, ұйықтар алдында жасалуы керек, осылайша процедурадан кейін әсер өте ұзақ уақыт сақталады.
Бал-глицерин маскалары жақсы емдік әсерге ие. Бір шай қасық глицеринді (дәріханада сатылады) бір шай қасық сулы балмен араластырыңыз, қоспаға екі шай қасық жылы су қосыңыз. Кофе тартқышта ұсақталған сұлы ұнын қосып, масканы қалыңдатыңыз. Қоспаны саусақтардың ұштарын ұмытпай, қалың қабатпен қолдарға жағыңыз. Масканы кем дегенде 20 минут ұстау керек. Содан кейін мұқият алып тастаңыз, жылы сумен жуыңыз, қолыңызды құрғатыңыз және нәрлендіретін кремді жағыңыз.
Май-сүзбе маскасы. Екі ас қасық майлы сүзбе бір ас қасық зәйтүн немесе басқа өсімдік майымен сүртіледі. Саусақтардың ұштары 20 минут бойы май-сүзбе массасына батырылады, содан кейін жуылады және нәрлендіретін крем қолданылады.
Қолға майлы компресстерді қолдану одан да керемет. Өсімдік майын су ваннасында қыздырыңыз. Оң нәтиже зәйтүн, зығыр, теңіз шырғанақ майларын береді. Қолыңызды қыздырылған майда шамамен 10 минут ұстаңыз, майды теріге сүртіңіз, жарылған жерлерге абай болыңыз. Содан кейін майды ағызып жіберіңіз, бірақ артығын сүртіп алмаңыз, мақта қолғаптарын киіңіз. Таңертең терінің күйі айтарлықтай жақсарады.
Сұлы майының отвары қолдың терісін керемет жұмсартады, қабынуды жеңілдетеді, жарықтардың жазылуына ықпал етеді. Екі ас қасық сұлы жармасы жарты стакан қайнаған су құйыңыз, оны қайнатыңыз. Қоспа қолайлы температураға дейін салқындаған кезде, оған өсімдік майы қосылады, мұқият араластырылады. Бұл маска саусақтардың ұштарын ұмытпай, қолға қалың қабатпен жағылады. Он бес минуттан кейін олар жойылады, содан кейін олар қолдарын құрғатып сүртіп, нәрлендіретін кремді жағады.
Жарылған саусақтардың алдын алу
Күнделікті күтім, қолдың терісін қорғау және тамақтану саусақтардың ұштарында жарықтардың пайда болуының сенімді алдын алу болып табылады. Қолыңызды химиялық заттар мен кірдің қатал әсерінен қорғау үшін барлық үй тапсырмаларын қолғаппен орындау керек.
Сіз дұрыс тамақтануыңыз керек, диетаны витаминдер мен минералдармен сарқылудан аулақ болыңыз. Мұның бәрі бірге қолды әдемі және сергек етеді.
Берестова Светлана