Жылы және өте осал, тартымды, қызықты, әдемі, еліктіргіш, серпімді… Осы мақтауға тұрарлық эпитеттерді не біріктіреді? Олардың барлығы әйелді сипаттайды.
Ер адамдар «денедегі» сымбатты ханымдарға немесе ханымдарға артықшылық беруі мүмкін. Олар аққұбалар немесе брюнеткалар, үлкен немесе қысқа, бірақ 1-ге қатысты олар бірауыздан: ханым жақсы күтімді болуы керек!
Кез келген ханым керемет көрінуді армандайды. Жалпы және кез келген кәсіпорындағыдай мұнда табыстың кілті – шыдамдылық пен табандылық. Енді сіз әлі ештеңе істей алмайсыз деп үміттенеді, бірақ қалай болғанда да кейінірек сиқырлы құрал болады және … crible-cable-boom, сен жаңа сияқтысың, өте кішкентай, ақымақсың.
Бұл шынымен де болады, бірақ тек балаларға арналған мысалдарда. Ал өмірде сұлулық жастықты сақтауға бағытталған еңбек пен табандылық.
Ендеше, өзімізді ұйымдастырайық!
Өзімізді «құрғатып» алмас үшін біздің қолымызда не бар?
Негізінен, бұл су процедураларын, маскаларды қолдануды және арнайы кремдерді қолдануды қамтитын дене күтімі.
Қарапайым гигиенаны сақтау сұлулық пен денсаулықтың кепілі болып табылады (әдемілікті денсаулықсыз елестету мүмкін емес), сондықтан күнделікті су процедуралары сіздің күнделікті жұмысыңыздың ажырамас бөлігі болуы керек. Күн сайын таңертең (немесе кешке) душ қабылдауды ережеге айналдыруға болады және қажет, душ алдында декольте аймағын қолғаппен немесе қаттылығы орташа шүберекпен сүрту пайдалы. Бұл сіздің әдемі теріңізді сақтауға көмектеседі. Төменнен жоғарыға қарай радиалды қозғалыстармен кеуде терісін аздап қызарғанша ысқылаңыз — осылайша сіз өзіңіздің кеудеңіздің «жастығын» ұзартасыз.
Таңертеңгілік немесе кешкі душ қабылдау кезінде кеудеңізге қамқорлық жасаңыз. Мүмкіндігінше жиі гидромассажды душ бастарын қолданыңыз — мұндай массаж кеуде терісін серпімді етеді.
Контрастты душтар да денеге өте пайдалы әсер етеді және тіпті көңіл-күйді жақсартады. Жылы сумен бастаңыз, температураны біркелкі арттырыңыз. Әрине, қайнаған су ағынының астында «шынудың» қажеті жоқ. Су температурасын біркелкі төмендету арқылы өте қолайлы деңгейге жеткізіңіз. Ал, мұзды душ астында тіс қайрап, қалтырап кетудің қажеті жоқ екені анық. Әрбір кеудеге 7-8 контрастты душтан кейін душтан шығыңыз, бірақ бірден кептіруге асықпаңыз. Тек кеудеңізді жұмсақ түкті сүлгімен сүртіңіз. Контрастты душ (немесе суару) терінің беткі қабаттарына қан ағымын жақсартады, бұл оның жалпы жағдайына оң әсер етеді: тері қызғылт және сау болып көрінеді, ал кеуде нығайып, тартылады.
Ваннаға манипуляциялар жасау үшін сізге қажет нәрсенің бәрін дайындаңыз — орташа қаттылықтағы жуғыш затты, сондай-ақ тері күтіміне арналған құралдарды — тұздар, скрабтар, гельдер, маскалар және т.б.
Теріге ең жақсы әсер — теңіз суы және оның құрамындағы тұз. Теңіз суы метаболикалық процестерді белсендіреді, қан айналымын арттырады, токсиндерді кетіруге көмектеседі. Сондықтан теңіз жағалауындағы курорттарға бару біздің денемізге осындай пайдалы әсер етеді. Бірақ теңіз тұзының үлесін алу үшін теңізге барудың қажеті жоқ. Көптеген танымал косметикалық компаниялар теңіз тұзы мен су өсімдіктері бар ванна өнімдерін шығарады. Теңіз тұзы бар ванналар ағзаға өте пайдалы: теңіз тұзы терінің серпімділігін арттыратын және қартаю процесін баяулайтын коллаген талшықтарының синтезіне көмектеседі.
Мұндай ваннаны қалай дайындау керек?
Ваннаны сумен толтырыңыз, оның тым ыстық емес екеніне көз жеткізіңіз, әйтпесе теріңізді құрғатуыңыз мүмкін. Ваннада 400-500 г теңіз тұзын ерітіңіз (тұзды хош иісті майлармен толықтыра аласыз) және денсаулығыңыз үшін бақыт, бірақ 15-20 минуттан артық емес. Теріге пайдалы және мұндай ванна толтырғыш рецепті: 0,5 литр сүтте (немесе сарысуда) қыздырылған 2-3 ас қасық бал.
Ваннаны қабылдау кезінде денені жақсылап көбіктендіріңіз және теріні сағат тілімен сәл қызарғанша ақырын ысқылаңыз. Тек тым қатты ысқыламаңыз: жуғыш шүберекті немесе қатты «миттенді» пайдаланып, теріңізді кеудеге созуға болады. Неғұрлым қажетті процедура — орау. Теңіз балшықтары, емдік саздар (қазір оларды кез келген дәріханада сатып алуға болады) терінің күйіне оң әсер етеді. Олардың құрамында теріні серпімді және сау ететін көптеген минералдар, микроэлементтер бар. Декольте мен арқадағы безеулерге арналған өте жақсы балшық (саз) орамдары. Үйде оларды орындау қиын емес. Құрғақ саз ұнтағының аз мөлшерін алыңыз және оны жылы сумен сұйылтыңыз. Егер сізде өте құрғақ теріңіз болса, онда ұнтақты күнбағыс майымен (кез келген өсімдік майы мен лимон шырынын консистенциясы), қаймақ немесе сүтпен сұйылтуға болады. Қоспаны щеткамен немесе саусақтармен бүкіл денеге жағыңыз. Емізіктерді жаппаңыз, өйткені олар өте сезімтал және балшық маскасы тітіркенуді тудыруы мүмкін. 10-15 минуттан кейін масканы салқын сумен жуыңыз. Егер сізде майлы теріңіз болса, масканы құрғағанша қалдырыңыз — бұл теріні майлы жылтырдан тазартып, күңгірт етеді.
Косметикалық саздың негізгі түрлері және олардың сипаттамалары
Қазір сатылымда сіз косметикалық саздың әртүрлі түрлерін кездестіре аласыз. Бұл қар-ақ, қызыл, қою, жасылдау және қызғылт саз. Олардың барлығы пайдалы, бірақ олардың әрқайсысында бірқатар нақты параметрлер бар.
қызыл саз құрамында темір және мыс оксидтері бар. Қызыл балшық сезімтал және қартайған теріге тамаша. Сондай-ақ, қызыл саздан жасалған маскалар теріге қолайлы әсер етеді, олардың тамырлары бетіне жақын орналасқан, сондықтан қызаруға бейім. Қызыл балшықтан жасалған маскалар тітіркенуді жеңілдетеді және терлеуді азайтады.
ақ сазнемесе каолин, химиялық құрамы бойынша ол алюмосиликатты ұнтақ болып табылады, ұстағанда сәл майлы және кремний, мырыш және магний сияқты заттармен қамтамасыз етілген. Қар-ақ сазға негізделген маскалар ісінуді азайтуға, терінің сыртқы жағдайын жақсартуға көмектеседі.
Көк саз (бентонит) жанартау күлінен шығатын кеуекті масса. Көк балшық тері тесігін тамаша тазартады, теріні жұмсартады және сергітеді, безеулерге көмектеседі, аздап ағартатын әсерге ие және ұсақ әжімдерді тегістеуге көмектеседі.
Жасыл саз құрамында магний, кальций, калий, кобальт, фосфор, мырыш, алюминий, мыс, марганец сияқты минералдардың тұтас кешені бар. Жасыл түсті саздан жасалған маскалар денедегі қан айналымын, оның сыртқы түрін жаңаратын тері бетіне ағынын арттыруға көмектеседі. Қан ағымы метаболизмнің жақсаруына әкеледі, терінің тургорын (кернеуін) қалпына келтіреді, тері жасушаларының регенерациясын арттырады.
теңіз су өсімдіктері
Көбінесе косметикалық саздың құрамына теңіз су өсімдіктері қосылады. Теңіз су өсімдіктері үлкен танымалдылыққа ие болды: су өсімдіктері бар косметика тиімдірек. Неліктен су өсімдіктері косметология үшін соншалықты қолайлы және олар қандай өнімдерді қамтиды? Теңізде су өсімдіктерінің бірнеше мың түрі бар, бірақ косметика өндірісі үшін көп жағдайда қоңыр және қызыл түсті микробалдырлар қолданылады: балдырлар (теңіз балдырлары) және спирулина.
Теңіз су өсімдіктерінің химиялық құрамы өте бай. Оның құрамында көміртегі, ақуыздар, минералдар (натрий, калий, темір, йод), микроэлементтер (фосфор, мыс, кремний, күкірт), витаминдер (A, B1, B5, B12, C, E).
Теңіз су өсімдіктері теріні нәрлендіреді және тері мен тіндердің регенерация (қалпына келтіру) процестерін күшейтеді, қан айналымын жақсартады және терінің қышқылдық-негіздік және аква балансын реттеуге көмектеседі, теріні тамаша тазартады және жұмсартады.
Осы себептерге байланысты теңіз су өсімдіктерінің ұнтағы көптеген дене күтімі өнімдеріне кіреді, мысалы, терінің серпімділігін сақтауға арналған гельдер, бет кремдері және т.б. Кремдердің құрамына кіретін теңіз су өсімдіктері безеумен күреседі, май бездерінің жұмысын реттейді, қабынуды азайтады және денені бітеп тастамай, өздерін бұзады.
Косметологияда су өсімдіктерінен басқа теңіз өнімдері де қолданылады. Мысалы, хитозан (краб қабығын өңдеу кезінде шығатын табиғи полисахарид), ұлулар мен балықтардың кейбір түрлері – арнайы ылғалдандырғыш, коллагеноза алу үшін.
Әрбір теріні мезгіл-мезгіл «тамақтандыру» керек. Теңіз су өсімдіктеріне негізделген кремдерді қолдану әсіресе жазда пайдалы, өйткені олар теріге ультракүлгін сәулеленудің зиянды әсерлерін жеңуге көмектеседі.
Терінің пилингі. Үйде пилинг. Теріні скрабпен пилинг. Криомассаж