Қан қысымының жоғарылауын сезіну қаншалықты қиын! Анда-санда сыңғырлайды, мыс қоңыраудай, бас, жүрек тебіреніп соғады – жалпы, жауға тілемейтіндей күй. Мұндай шабуылдар мезгіл-мезгіл, стресс немесе физикалық шамадан тыс жүктеме фонында орын алса, бұл бір нәрсе, ал басқаша — қысқа уақытқа құлап кетуі мүмкін жиі қайталанатын жаппай қысымның жоғарылауы. Дегенмен, бұл аурумен күресу өте маңызды: аурудың өз өміріңізді бұзуына жол бермеу керек!
Ауру туралы жалпы мәліметтер
Қазіргі уақытта қан қысымының патологиялық жоғарылауы — бұл өте кең таралған құбылыс. Тәуекел тобына, біріншіден, 40 жастан асқан ханымдар кіреді. Иә, жігіттер бұл ауруды айналып өтпейді. Қазір біздің елімізде 50 миллионнан астам адам гипертониядан зардап шегеді — бұл туралы ойласаңыз, қорқынышты көрсеткіш. Бірақ одан да қорқыныштысы, көрсетілген соманың тек 1/2 бөлігі тиісті емді алады, оның сәйкестігі 15% -дан аз байқалады.
Шын мәнінде, гипертония — бұл өсу бағытында қан қысымының қалыпты сипаттамалардан ауытқуы. Жігіттер де, ханымдар үшін де мұнда аспект 140/90 мм Hg мәні болып табылады. Басқаша айтқанда, қан қысымының барлық жоғары сипаттамалары гипертонияның алғашқы ықтимал белгілерінің бірі ретінде тізімделеді.
Жоғарыда айтылған себептерге байланысты пайда болған қан қысымының шамалы жоғарылауы кезінде де «гипертония» терминін қолданбау керек: физикалық немесе сезімталдықтың шамадан тыс кернеуі. Нағыз гипертония себепсіз болмаса да, дамиды, бірақ оның пайда болуы үшін адамға күні бойы алаңдау мүлдем қажет емес. Медицина қызметкерлері қан қысымының патологиялық жоғарылауын артериялық гипертензияға жатқызады. Жалпы, бұл екі ұғым бір-біріне ұқсас дерлік.
Гипертонияның фон
Шамадан тыс стресс, әрине, адам ағзасына әсер етеді, оны артериялық гипертензияның ықтимал пайда болуына дайындайды. Бірақ біз қарастыратын патологияны тудыруы мүмкін көптеген басқа себептер бар.
- Стационарлық өмір салты.
Бұл метаболизмнің баяулауына әкеледі және бұл, өз кезегінде, адам денесінің массасына нашар әсер етеді. Тақырып жай ғана артық салмақ жинай бастайды. - Семіздік.
Көріп отырғаныңыздай, алдыңғысынан туындайтын арандатушы фактор. Артық салмақ органдарға ақылсыз жүктеме жасайды, бұл олардың жұмысын осындай әсерге байланысты нашарлатады; және тамыр жүйесінде, анық. Осы жерден артериялық гипертензияның пайда болуына дейін оңай қол жетімді. - Алкогольді теріс пайдалану.
Алкогольді ішімдіктерге, әсіресе зиянды қоспаларға шамадан тыс тәуелділік жүрек соғысының жеделдетілуіне әкеледі, бұл, әрине, қан қысымының деңгейіне нашар әсер етеді, оны арттырады. Темекі шегуге де қатысты. - Сіз жейтін тағамда тым көп тұз.
NaCl көп мөлшерінің әсерінен артериялар құрылымдық өзгерістерге ұшырайды, қан тамырларының қабырғалары серпімділік пен беріктіктен айырылады. Әлбетте, бұл дененің физиологиялық жүйелеріне үлкен жүктеме береді және нәтижесінде қысымның жоғарылауын тудырады. - Жас және склероз.
Үлкен артериялар мен қан тамырларының қабырғаларында сақтандырылмайтын холестеринді бляшкалардың пайда болуы, қаншалықты тітіркендіргіш естілсе де, бірде-бір жетілген және одан да көп қарт адам қанның серпімділігін «магистральдар» қайтадан төмендетеді. . Сонымен қатар, тамыр қабырғалары жылдар бойы қаттырақ болады. Жоғарыда айтылғандардың барлығы қан ағымы мен қан қысымына артериялық төзімділіктің жоғарылауына ықпал етеді. - Туа біткен жүрек ақаулары, бүйрек және эндокриндік аурулар, ауызша контрацептивтерді үнемі қолдану, тұқым қуалайтын бейімділік, метеорологиялық тәуелділік және қандағы адреналин деңгейінің шектен тыс деңгейі әсерінен гипертонияның пайда болуын қоздыру. Бұл патология көбінесе жүкті әйелдерге кеш токсикоздың бөлігі ретінде тән, егер ұрықтың жүктілігі ауыртпалықпен жүрсе. Жоғарыда аталғандардың барлығын тәуекел факторлары деп атаған жөн, өйткені аурудың нақты алғышарттарын дәрігерлер әлі күнге дейін анықтаған жоқ.
Гипертонияның түрлері мен белгілері
Гипертония бастапқы немесе қайталама болып табылады. «Бастапқы гипертензия» диагнозы қан қысымының жоғарылауының себебі дәрігерге белгісіз болған кезде қойылады. Егер соңғысы айқын болса, онда бұл қайталама гипертензия.
Ресми медицинаның сенімдеріне сүйене отырып, эссенциалды гипертензия мен симптоматикалық артериялық гипертензияны ажырату әдетке айналған. Олардың айырмашылығы біріншіден, жүрек-тамыр жүйесінің жүре пайда болған ауруы.
Сонымен қатар, артық қысым күйінің патологиясының үш дәрежесі бар. I дәреже – жеңіл түрі, бірақ емделмеген, ол біріншіден II – орташа, кейін III – әлсіреген дәрежеге дейін созылады.
Гипертониялық криз туралы бірнеше сөз. Бұл термин адамның әл-ауқатын күрт және айтарлықтай нашарлататын қан қысымының күтпеген көтерілуін білдіреді. Бұл инфарктқа толы, ал кейбір жағдайларда — өліммен аяқталады. Бұл шұғыл медициналық көмекті қажет етеді.
Ұзақ жылдар бойы гипертония асимптоматикалық болуы мүмкін, адамның денсаулығына «тыныш» нұқсан келтіреді және әсіресе ауыр. Осы себепті бұл ауру бейнелі түрде «үнсіз өлтіруші» деп аталады. Бірақ егер сіз әлі де аурудың белгілері туралы айтатын болсаңыз, онда сіз дененің келесі сигналдарын ерекшелеуіңіз керек: жүрек жеткіліксіздігі, жүректегі ауырсыну, бас айналу және мигрень, құсуға дейін жүрек айнуы, шаршаудың жоғарылауы. Ентігу пайда болуы мүмкін, әсіресе осы сәтте белсенді физикалық күш салу кезінде, безгегі, терінің қызаруы, терлеудің жоғарылауы.
Гипертонияның диагностикасы және емі
Артериялық гипертензияны анықтау үшін адам алдымен тонометр көмегімен қысымды анықтайды. Құрылғының көрсеткіші 140/90 мм сын.бағ. жоғары. өсу бағытында нормадан ауытқу ретінде қарастырылады. Содан кейін дәрігер «мақсатты органдарда» (бүйрек, ми, жүрек және қан тамырлары, торлы қабық) гипертензия белгілерін анықтау үшін кешенді тексеруді тағайындайды. Сізге зәр мен қан анализін алу қажет болуы мүмкін.
Ауруды емдеуге арналған фармацевтикалық препараттарды дәрігер таңдайды. Оларды қабылдау қан қысымын төмендетуге және тұрақтандыруға ғана емес, сонымен қатар осал ішкі органдарды қорғауға арналған. Әдетте бұл гипертензияға қарсы препараттар, диуретиктер, калий препараттары, адреноблокаторлар. Жағдайы күрт нашарлаған жағдайда, жедел жәрдем келгенге дейін фармакодипин немесе каптоприл қабылдау керек.
Гипертониялық дәстүрлі медицина назар аударуға тұрарлық. Жоғары қан қысымының патологиясын емдеудің көптеген тиімді әдістері бар. Мысалы, шұлықты 1 шай қасық су мен 1 шай қасық сірке суынан жасалған ерітіндіде ылғалдандырып, аяғыңызды орап, киіп, түні бойы қалдыра аласыз. Немесе күн сайын таңертең аш қарынға бір шай қасықтан бір стақан ыстық шай ішу керек. бал және бір тілім лимон.
Артериялық гипертензия үшін белгілі бір диетаны сақтау маңызды: ол мыналарды көздейді:
- майлы, қуырылған, өте тұзды, ащы тағамдардан, ысталған еттерден бас тарту;
- алкогольді, кофе мен күшті шайды, жасыл салқын шайды тұтынуға тыйым салу;
- кәдімгі көмірсулар (әртүрлі тәттілер) бар өнімдердің тәттілігін алып тастау немесе кем дегенде шектеу;
- қатты ірімшіктерді, бай кондитер өнімдерін, ішімдіктерді, сүтті, сары майды «қара тізімге» енгізу;
- көкөністер мен жемістерді (қарлыған, мүкжидек, қара өрік, долана, қарақат) пайдалануға баса назар аудару; дәнді дақылдар, қайнатылған ет және майсыз балық; калий мен магнийге бай тағам.
Гипертониялық науқастар жүктемені біркелкі арттыра отырып, көбірек қозғалу қажеттілігін де ұмытпауы керек. Бұл жеткілікті қиын, бірақ орындауға болады.
Пономаренко Үміт