Наука о любви к себе
Когда мы сами себя не любим, люди нас не любят тоже. Подумайте сами: если вы, хорошо себя знающая, считаете, что вы ничтожны и неинтересны, то почему же вы
Начинаем погружение: советы
Однажды я пришла на прием к психотерапевту.  Среди жалоб, которые я ему горестно высказывала, была и такая: «Доктор, я очень плохо сплю. Нервничаю, думаю то об одном, то
Почему смех полезен
От кого мы впервые узнаем о том, что неприлично толсты? От «добрых» сверстников, от «внимательных» подруг, от «любящих» бойфрендов… Обижаемся, пытаемся худеть, терпим неудачу, снова слышим насмешки и
Чувствуете себя старыми: рискуете попасть в больницу
Вам столько лет, на сколько вы себя чувствуете, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Теперь это мудрое утверждение было подкреплено научными доказательствами.
Лечение депрессии народными средствами
Депрессия часто распознается с трудом. Это обусловлено, с одной стороны, ошибочным мнением, что рассказывать другим о своих проблемах и невозможность самому справиться с ними — признак слабости человека,
Открыт первый ген сезонной депрессии
Причиной сезонного аффективного расстройства считается изменение уровня освещенности при смене сезонов. Это состояние обостряется в зимние месяцы. Но что делает некоторых людей более восприимчивыми к сезонному аффективному расстройству
Что происходит в мозге геймера
Международная группа ученых на днях опубликовала интригующие данные об особенностях головного мозга геймеров, страдающих современной болезнью – зависимостью от онлайн-игр (Internet gaming disorder, IGD). Результаты сканирования мозга молодых
Послеродовая депрессия: не только женская проблема
Если верить результатам нового исследования, папы не меньше мам подвержены послеродовой депрессии. Об этом сообщается в американском журнале Journal of Affective Disorders. Проведенные ранее исследования дают разные цифры,
Одиночество подрывает иммунную систему
Хотя предыдущие исследования уже демонстрировали негативное влияние одиночества на здоровье, ученые не перестают удивлять нас новыми фактами, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35
Музыка и здоровье: научные факты
«Я думаю, что музыка лечит. Это взрывное выражение человечности. Это то, что касается каждого из нас. Неважно, к какой культуре вы принадлежите, каждый любит музыку», — сказал как-то