Америкалық ғалымдар адам ағзасының қалпына келуі үшін екі күн демалу жеткіліксіз екенін алға тартады.
Олардың пікірінше, сенбі және жексенбі күндері ұзақ ұйықтау жұмыс аптасындағы ұйқының жетіспеушілігін өтемейді, деп хабарлайды қыздар мен интернет-басылым. 14 пен 35 жас аралығындағы әйелдер
Зерттеуге жұмыс күндері небәрі 4 сағат ұйықтайтын, бірақ демалыс күндері 10 сағат ұйықтауға рұқсат берген 159 ересек адам қатысты.
Бірақ толық ұйқыдан кейін де, мамандардың жазылған деректері бойынша, экспериментке қатысушылар жақсы зейіндерін жинай алмаған, реакциялары тежелген және шаршау деңгейі жоғары болған.
news.gradusnik.ru