Неліктен кейбір адамдар басқаларға қарағанда ұзағырақ өмір сүреді? Лондондық профессор Сэр Майкл Мармот осы мәселе бойынша өз теориясын алға тартты.
Дұрыс тамақтану, сапалы медициналық қызмет көрсету және зиянды әдеттерден аулақ болумен қатар, өмірде сәттілік ойнайды екен.
Сондай-ақ ішінде 1960 жылдары профессор Мармот Лондонда тұратын мемлекеттік қызметшілердің денсаулық жағдайы туралы мәліметтерді жинақтады. Және ол таңғажайып фактіні анықтады: адам мансап сатысымен неғұрлым жоғары көтерілсе, соғұрлым оның денсаулығы мықты болды! Профессор өз олжасына қызығушылық танытты. Соңғы 30 жылда ол әртүрлі елдерде тұратын және әртүрлі әлеуметтік топтарға жататын адамдардың көптеген басқа топтарына ұқсас зерттеулер жүргізді. Нәтиже барлық жерде бірдей болды.
Мысалы, ол докторантура мен магистратураның иегерлері қарапайым диплом иелеріне қарағанда орта есеппен ұзағырақ өмір сүретінін, ал, өз кезегінде, тіпті орта мектепті де бітірмегендердің өмір сүретінін анықтады.
Сондай-ақ, Голливуд актерлерінің өмір сүру ұзақтығы «Оскар» иегерлерінің ең ұзақ екені белгілі болды.
Табысты саясаткерлер туралы айтатын ештеңе жоқ. Уинстон Черчилль, Конрад Аденауэр, Дэн Сяопин және АҚШ президенттерінің көпшілігі Метусела ғасырында өмір сүрді, бірақ олардың өмірін оңай және тыныш деп атауға болмайды.
«Мәртебелік синдром»
Бұл құбылысты сэр Майкл «статустық синдром» деп атады. Жақында жарық көрген кітаптың да атауы.
«Әлеуметтік пирамиданың басында тұрған адамдар ұзақ өмір сүретіні сөзсіз. Денсаулық үшін диета, дәрі-дәрмек және темекі шегуден бас тартудан гөрі жоғары мәртебе маңызды», — дейді ол.
Профессор Мармоттың идеясы қарапайым: жағымсыз эмоциялар өмірді қысқартады. Ал жан тыныштығы мен жақсы көңіл-күй үшін адам үшін ең бастысы – өзгені тану және өз тағдырының иесін сезіну.
Денсаулықты сатып ала алмайсың
Бірақ мемлекет пен кірістің мөлшері өмір сүру ұзақтығына әсер етпейді.
«Денсаулықты ақшаға сатып алуға болмайды. Олар тек жоғары мәртебенің атрибуты ретінде маңызды. Адамның өзін бай немесе кедей санайтыны маңызды», — дейді профессор. Бұл Греция мен Мальта сияқты кейбір салыстырмалы түрде төмен кірісі бар елдердің Ұлыбритания мен АҚШ-қа қарағанда өмір сүру ұзақтығының неге жоғары екенін түсіндіреді.
Ұзақ өмір сүрудің тағы бір негізгі факторы, кітаптағы деректерге қарағанда, кәрілікке құрмет.
Шындығында, профессор Мармот Дейл Карнегидің атақты постулатын шығармашылықпен дамытты: «Адамның іс-әрекеті маңызды болуға ұмтылумен қозғалады». Жетістікке жеткендер ұзағырақ өмір сүреді екен.
medicus.ru