Көптен күткен көктем. Көп ұзамай, қысқы киімдерді тастайтын уақыт келеді, ал сәл кейінірек біз өте қарапайым киінеміз, яғни бәрі біздің әлі бозарған нәрсені, сонымен қатар қыста қабыршақтанып, бозарған терімізді көреді. .
Неліктен бұл тақырып дәл қазір қызып тұр? Нәтиже бізді шынымен қызықтыру үшін біз тек күш қана емес, уақытты да жұмсауымыз керек. Бірақ барқыт, жібектей, нағыз мінсіз тері оған тұрарлық!
Көктемде тері күтімі
Терінің сұлулығы мен мінсіздігінің жолы:
Терінің сұлулығына 1 қадам – пилинг
Теріні тегіс ету және оны барлық артық нәрселерден (әсіресе өлі жасушалардан) босату үшін денеге арналған скраб өте қолайлы. Сіз, әрине, косметиканың кез келген бөлімінде скраб сатып ала аласыз немесе оны өзіңіз пісіріп, ұнтақталған кофені, тұзды, қантты немесе тіпті тазартқыш (абразивті) бөлшектері бар сұлы майын кілегеймен немесе дене сүтімен араластыра аласыз.
Денеге арналған скрабтарды аптасына 3 рет қолдануға болады, өйткені дененің терісі бет терісі сияқты жылы емес және жиі тазалау оған зиян тигізбейді. Скрабты қолданбас бұрын денені арнайы щеткамен уқалау пайдалы болады, себебі бұл қан айналымын ынталандыруға және тері өңін қосуға көмектеседі. Терінің өзіне зақым келтірмеу үшін скрабтың өзін жұмсақ радиалды қозғалыстармен, қатты баспай жағу керек.
2 кезең — теріні ылғалдандыру және нәрлендіру
Атап айтқанда, қыс мезгілінен кейін теріміз мол ылғалдандыруды қажет етеді. Егер сіздің әдетіңіз теріні құрғататын бактерицидтік гельдерді немесе сабындарды енгізу болса, оны өзгертіңіз — ылғалдандыратын ингредиенттері бар душ өнімдерін пайдалануды бастау уақыты келді.
Сондай-ақ өте ыстық душтан немесе ваннадан біраз уақыт бас тартқан дұрыс, су жылы болса жақсы.
Ал аква процедураларынан кейін қоректік заттарды қолданыңыз, теріні нәрлендіретін кремдер, лосьондар немесе гельдер жағыңыз (дүкендерде олардың таңдауы өте үлкен).
Үйдегі спа орамалдары
Орамдар әсіресе дененің терісі қалың және құрғақ бөліктері үшін пайдалы болады — бұл иық пен білек, бөкселер, жіліншіктер мен аяқтар.
Нақтырақ айтқанда, дененің бұл бөліктеріне 2-3 мм қабаты бар ылғалдандырғыштарды (мысалы, сүт, лосьон немесе крем) жағып, содан кейін оларды полиэтиленмен орап, жылы сүлгімен жабу немесе киіну керек. жүн маталарынан жасалған қажетсіз киімдер және жарты сағат бойы демалу. 30 минуттан кейін шешініп, пленканы алып тастаңыз және өнімнің қалған бөлігін белсенді радиалды қозғалыстармен теріге жылдам сүртіңіз, айқын артық, оларды картон сүлгімен немесе майлықпен сүртуге болады. Ораудан кейін бірден жуу ұсынылмайды.
Қаптамаларды аптасына бір реттен артық жасауға болмайды.
3-қадам — «қаз дөңесінен» құтылу
Қолдар мен аяқтардағы, тіпті бөкселердегі бұл кішкентай қызарған безеулер көптеген ханымдар үшін проблема болып табылады. Ғылымға сәйкес, бұл фолликулярлық гиперкератоз — әдетте тері тесіктерінің тұқым қуалайтын өздігінен қалыңдауы. Бұл мүмкіндіктің кез келген тасымалдаушысы одан құтылудың қаншалықты қиын екенін біледі.
Қабыршақпен қабыршақтайтын құралдарды қолдану ұсынылады, әсіресе теріні бумен пісіргеннен кейін саунада немесе ваннада мұны істеу пайдалы.
Теріге сырттан әсер ете отырып, ішкі сұлулықты ұмытпау керек, бұл А және Е витаминдерін қабылдау пайдалы болады.
Жағымсыз безеулер мен солярийден құтылуға көмектеседі, тек өте қалыпты дозада.
Бірақ, егер сіз қаздың ісінуімен шынымен күресуді шешсеңіз, сізге күшті құрал қажет, мысалы, AHA немесе BHA кремі, яғни. альфа және бета гидроксиқышқылдары бар крем.
Мұндай кремдер, мысалы, скрабтарға қарағанда әлдеқайда айқын қабыршақтайтын әсерге ие. Олар теріні өлі жасушалардан өте жақсы босатады, сонымен қатар терінің түсін, құрылымын жақсарта отырып және ылғалдандыра отырып, тесіктерді өздері тазартады.
Гидроксиқышқылдарға мыналар жатады:
- салицил қышқылы (салицил қышқылы)
- сүт қышқылы
- лимон қышқылы (лимон қышқылы)
- алма қышқылы (алма қышқылы)
- шарап қышқылы (тартар қышқылы)
- гликоль қышқылы (гликоль қышқылы).
4-кезең – шынтақ, тізе және аяқтың тері күтімі
Қыста денені жылы киімге, ал аяқты қысқы аяқ киімге тығып тастайтынбыз, сондықтан шынтақтағы ғана емес, сонымен қатар аяқ пен тізедегі тері бұрынғыдан да құрғап, кедір-бұдыр болды. Бұл жерлерде май бездерінің болмауына байланысты аяқтың терісі тезірек кебеді.
Ең алдымен педикюр жасау керек, әсіресе аяқты терең тазалау. Бірақ бұл сіздің аяқтарыңызға шынымен жақсы көрінетін көрініс беруге көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар табанның шеттерін, табанның өзін және өкшесін күніне бір рет жылтырату керек, сонымен қатар аяқтың терісін ылғалдандырады, нәрлендіреді және жұмсартады. арнайы майлы нәрлендіретін кремдердің көмегімен ұйықтар алдында әр түнде (душтан немесе ваннадан кейін жақсырақ).
Кішкене ұнтақтау блогымен немесе тырнақ файлымен ұнтақтағаннан кейін шынтақ пен тізе терісі жұмсақ болады, содан кейін оны лимон тілімімен сүртіп, кілегеймен жағу керек.
5-қадам — қажетсіз шаштарды толығымен жою
Жақында сіз әлемге ашылып, аяқ пен қолтық терісін ғана емес, сонымен қатар бикини аймағын да ретке келтіруіңіз керек.
Сбривание
Бұл қажетсіз «өсімдіктерден» құтылудың ең танымал әдісі болуы мүмкін, ол сонымен қатар ең зиянсыз, егер сіз мұны дұрыс жасасаңыз — шаштың өсуі арқылы.
Әсер екі күннен жеті күнге дейін созылады, содан кейін функцияны қайталауға тура келеді.
Депилятор немесе электр эпиляторы
Депилятор – крем, электроэпилятор – аппарат. Айырмашылық теріге әсер ету әдісінде және алынған әсерде.
Әртүрлі формаларда (кремдер, мусстар, көбіктер және т.б.) қол жетімді заманауи депиляторлар қолдану оңай және ауыртпалықсыз, бірақ әрқашан сезімтал теріге жарамайды, олар да 4-5 күнге дейін қызмет етеді, сонымен қатар олар емес. өте өрескел құрылымы ең шашы бар қыздарға жарамды.
Электр эпилятор — бұл жылдамдатылған пинцет сияқты жұмыс істейтін құрылғы. Бұл қажетсіз шаштардан құтылудың одан да ауыр және тиімді әдісі (екі аптадан астам уақыт бойы тиімді).
Құрылғыңызда теріні салқындату функциясы болмаса, келесі эпиляция орнына мұз жағу арқылы терінің сезімталдығын азайтыңыз.
Салонда сіз балауызды жасай аласыз, оның әсері ең ұзақ (төрт аптаға дейін), ал әдіс ең ауыр. Салон сонымен қатар «Бразилиялық эпиляция» функциясын ұсына алады (бикини аймағының эпиляциясы).
Өскен түктерді екі күн бойы 1% гидрокортизон затымен (жақпа маймен) майлау керек, 4-5 күннен кейін — қабыршақтайтын әсері бар креммен, шаш өскенде — пинцетпен алып тастаңыз.
Әдемі және сергітілген теріге арналған экспресс әдісі
Бұл целлюлитке қарсы кремдер, әсіресе құрамында теңіз су өсімдіктері немесе кофе бар кремдер. Олар терінің үстіңгі қабаттарынан артық суды кетіруге байланысты бірнеше сағат бойы серпімді және серпімді болып көрінуге көмектеседі.
Алға, терінің сұлулығы мен мінсіздігіне!
Татьяна Романчукевич