Ароматерапия — эфир майларының көмегімен өмір сүру жағдайын жақсарту әдісі. Хош иісті майлар енді қайтадан дене күтіміне, ауруларды емдеуге, үй ішіндегі ауаны хош иістендіруге, тамақ пен сусындарға қосылып, жалпы өмірдің әртүрлі салаларында қолданылатыны анық.
Ароматерапияны енгізудің басқа әдістерінің арасында хош иісті шамдарды енгізуді атауға болады — бұл өнер мыңдаған жылдар бұрын Көне Шығыс елдерінде пайда болған деп саналады.
Ароматерапияның басқа атрибуттары сияқты, сатып алу хош иісті шамдар қазір бәрі қарапайым — біздің дүкендер іс жүзінде оларға толы, бірақ өмір сүру сапасын жақсартудың орнына денсаулыққа қатысты мәселелерге тап болмас үшін бұл мәселені түсінген жөн. Көбінесе хош иісті шамдарды бұзылудан зардап шегетін немесе депрессия жағдайында адамдар сатып алады — бұл ауыр стресс пен шамадан тыс жұмыстан кейін болады. Адамдардың тағы бір санаты — бұл интерьерді безендіру арқылы өз үйін өте ыңғайлы және жайлы еткісі келетіндер, бұл жерде жалын мен әдемі шамдардың иісі де қолайлы.
Кейбір шамдар табиғи эфир майларын пайдаланады, бірақ көп жағдайда – жасанды хош иістендіргіштер мен парфюмерия өнеркәсібінің қалдықтары. Мұндай шамдар емдік әсерге ие емес, сонымен қатар ауруды, мигренді тудыруы мүмкін; мұрын қуысы мен ауыздың шырышты қабығын тітіркендіреді және аллергия тудырады, сондықтан жоғары сапалы хош иісті шамдарды қабылдау керек, немесе оларды мүлдем қабылдамау керек — сіз жай ғана «әдемі өмір сүріп жатырмын» деп көрсетпеуіңіз керек.
Сонымен қатар, табиғи хош иісті шамдар өте пайдалы және үйде жайлылық пен қолайлы атмосфераны құру үшін ғана емес — олардың көпшілігі қабынуға қарсы әсерге ие, бөлмедегі микробтар мен вирустардың санын азайтады, сондықтан сатып алған дұрыс. арзан шамға қарағанда танымал брендтің қымбат өнімдері , жарқын безендірілген, бірақ «химиямен» толтырылған.
Жақсы хош иісті шам қанша тұрады? Көлемі мен дизайнына байланысты құны 20-дан 40 еуроға дейін болуы мүмкін, ал мерекелік шараларға арналған шамдар одан да қымбат. Төмен құны үшін сіз ең аз зиянсыз шамды сатып ала аласыз, ал шыны шырағдан қызған кезде нәзік және сынуы мүмкін. Айтпақшы, люстра мөлдір шыныдан жасалған болуы керек, содан кейін оның түбіндегі фитильді көруге болады — ол дәл ортасында бекітілуі керек — бұл шам жоғары сапалы және біркелкі жанып кететінін білдіреді. Фитильге арналған темір субстрат қорғасын емес, мырыш болуы керек — оны тексеру үшін ақ ақ қағаздың бір бөлігімен сызып тастауға болады — мырыш, қорғасыннан айырмашылығы, қағазда сұрғылт із қалдырмайды.
Түрлі түсті хош иісті майшамдар әдемі, бірақ олар ақ (бұлыңғыр) шамдар сияқты біркелкі жанбайды және иісі әлсіз болады — бояғыш пигменттердің балауызды қоюландыратындығына байланысты. Тегіс беті бар шамдар иісті кез келген біркелкі немесе кедір-бұдырлы шамдарға қарағанда жақсы жеткізеді — тегістік олардың құрамына кіретін минералды балауыз арқылы қамтамасыз етіледі. Мұндай шамдар, сонымен қатар, ешқандай зиянды түтіндер бермейді.
Көкөніс балауыз шамдары да тамаша жанып кетеді және зиян келтірмейді, бірақ олар тезірек жанып кетеді, ал майдың иісі оларда сақталмайды, әсіресе ұзақ уақыт сақталса. Ара балауызы ең экологиялық таза болып саналады, бірақ оны хош иістендіру қиын, ал шығындар ақталмайды. Ең жақсы фитиль — мақта; егер бірнеше фитиль болса, оларды бір-біріне жақын қоюға болмайды. Егер шамның диаметрі өте үлкен болса, онда ол соңына дейін жанып кетпеуі мүмкін.
Әрине, басқа да аспектілер бар, бірақ оларды шам сатып алғаннан кейін ғана түсінуге болады.
Хош иісті шам қандай болуы керек?
Мысалы, кейбір өндірушілер шамдарды жоғарыдан ғана хош иістендіреді — мұндай шам жанған кезде оның иісі шығады, бірақ кейінірек ол қарапайым сияқты ешқандай иіссіз жанады. Егер шам «дұрыс» балауыздан жасалған болса, ол орташа және ұзақ уақыт бойы түтінсіз жанады; оның беті тегіс болып қалады, фитиль де — түзу, ал шамның иісі ол жанғанша шығады — шамамен алпыс сағат.
Еуропада улы өнім тұтынушыларға жетпеуі үшін хош иісті шамдар арнайы сынақтан өтеді; бізде жағдай басқаша, ал арзан шамдар — мысалы, Қытайда жасалған, құрамында канцероген және бензол болуы мүмкін — оның буларын жұтқанда өткір және жүре улануды тудыратын зат.
Кішкентай шамдар мен шамдарды пластикалық қалыптарға алу ұсынылмайды — пластик көбінесе шамдармен бірге балқытылады, ал оларды өндіруге арналған балауыз өте жоғары сапалы емес. Жалпы, хош иісті шамдарды күнделікті пайдаланудың қажеті жоқ — мереке осылайша тез күнделікті өмірге айналады, бірақ сіз тыныштандырып, демалу үшін оларды қиын күннен кейін біраз уақытқа толығымен жағуға болады.
Хош иісті шамдарды қалай дұрыс қолдануға болады?
Біздің елде мұны қалай жасау керектігін ешкім білмейді, өйткені бұдан 10-15 жыл бұрын хош иісті шамдар нағыз «шығыс қызығушылығы» болған, бірақ көптеген адамдар бұл шамдарды алып, жағуды ұнатады. Қонақтардың келуіне аз уақыт қалғанда ең жаңа шамды жағысаңыз, иіс мүлдем сезілмеуі мүмкін — оның беті еріп үлгермейді; шамды бірнеше сағат бұрын жағып, оны кейінірек өшіріп, қонақтардың келуімен қайтадан жағу жақсы — иіс бірден сезіледі.
Түскі ас, кешкі ас немесе ең болмағанда кез келген тамақ кезінде хош иісті шамдарды жағудың қажеті жоқ — қарапайым шамдарды қабылдаған дұрыс, өйткені эфир майлары мен парфюмерияның иістері әртүрлі майлардың иісі мен дәмімен араласпайтыны анық. ыдыс-аяқ.
Хош иісті шамдарды қалай таңдау керек? Бұл сіз оларды жағу мақсатына байланысты: егер демалыс кезінде жақсы демалу және тыныштандыру үшін қолайлы әсер ететін шамдар қолайлы — мысалы, бергамот, лимон бальзамы, лаванда иісі бар. , иланг-иланг, пачули, түймедақ, насыбайгүл, мандарин, герань, майоран, мандарин және т.б.
Эвкалипт, розмарин, вербена, насыбайгүл, кориандр, даршын, кокос жаңғағы, сандал ағашы, жалбыз, грейпфрут, апельсин және басқалардың иісі сергітеді, көңіл-күйді жақсартады және летаргияны жеңілдетеді — сізге ең ұнайтын нәрсені таңдау керек.
Егер адамдар шам жанып тұрған үйде темекі шегетін болса, темекі түтінін кетіруге көмектесетін иістерді таңдаған жөн — бұл ащы, ағаш және тіпті гүлді иістер, бірақ адамдар тұратын бөлмелерде темекі шекпеген дұрыс. Арнайы шамдар да бар — олар хош иісті деп жіктелмейді, бірақ оларды атап өтуге болады: олар иіс сезбейді, бірақ темекі түтінінің иісін сіңіреді. Түтіндік бөлмеде хош иісті шамдардың көмегімен ауа құрамын жақсарту қиын, сондықтан алдымен бейтараптандыратын шамдарды, ал кейінірек — сүйікті иісі бар шамдарды жағуға болады.
Кілемдер, маталар және жұмсақ жиһаздар көп үйде сіз күшті иісі бар шамдарды да пайдалана аласыз — бұл «жұмсақ орта» салыстырмалы түрде жеңіл иістерді тез сіңіреді.
Ароматерапевтер парафинді шамдарды емес, балауыз шамдарын алуға кеңес береді, бірақ олардың кеңестеріне құлақ асу әрқашан оңай емес, өйткені парафинді шамдарды өндірушілердің басым көпшілігі шығарады — нарықта олардың 95% дерлік бар.
Парафинді шамдар, әсіресе сапасыз, жану кезінде бөлінетін және жүйке, тыныс алу және жүрек-тамыр жүйесіне теріс әсер ететін канцерогендер болуы мүмкін, сондықтан мұнда біз тек танымал және дәлелденген компаниялардың өнімдерін таңдауды ұсынамыз — жоғары сапалы өнімдер әлі де бар. қауіпсіз.
Тағы бір нәрсе — стеаринді шамдар: олар жоғары май қышқылдарынан тұрады — негізінен пальмитин және стеарин және денсаулыққа мүлдем зиянсыз. Стеарин қышқылы тіпті косметологияда эмульгатор, тұрақтандырғыш және қоюландырғыш ретінде қолданылады; Өкінішке орай, мұндай шамдар, балауыз сияқты, парафинге қарағанда сирек кездеседі.
Балауыздан жасалған шамдар да табиғи материал болып табылады және олардың ешқандай теріс әсері жоқ. Оларды шиеленісті, бас ауруын, бас айналуды, мазасыздықты жеңілдету, стресстен кейін және депрессияның алдын алу үшін қолдануға тамаша. Балауыз шамдары, сонымен қатар, біртекті құрамға ие, сондықтан парафиннен немесе қоспалары бар материалдардан жасалған шамдарға қарағанда біркелкі және ұзақ күйеді.
Белгілі өндірушілер әлі күнге дейін шығаратын балауыз шамдары басқаларға қарағанда қымбатырақ, бірақ хош иістендіргіштер болмаса да, олар керемет иіс береді, ал эфир майларының қосылуы олардың иісін керемет етеді. Мұндай шамдарды бірге кешке таңдауға тұрарлық — мысалы, ванильдің, абрикостың, даршынның немесе раушанның иісі бар.
Гатаулина Галина