Тітіркену және қызару терінің қандай түріне қарамастан, тіпті қарапайым, құрғақ, сезімтал немесе проблемалы екенін айтпағанда, бұл әсіресе бет терісіне қатысты. Біздің бетіміз жылдың кез келген уақытында ашық болып қалады, сондықтан тері аязға және желге, ыстыққа, құрғақтыққа немесе ылғалдылыққа төтеп беруі керек, бірақ осының бәріне қарамастан, біз әрқашан жақсы күтімді және әдемі көрінгіміз келеді. Дегенмен, егер бет терісі жиі күлгін түске айналатын болса, мұның себебін білу керек — көптеген жағдайлар болуы мүмкін: құрғау немесе гипотермия, стресс, аллергия немесе инфекция, сондықтан дерматологтан көмек сұраған дұрыс.
Бірақ терінің қызаруы ол тұрақты немесе уақытша болуы мүмкін — әрине, бірінші жағдайда ол әлі де маңызды. Егер бет терісі күлгін түске айналса және бұл қызару кетпесе, қан тамырларыңызға назар аударыңыз — бұл 30-5 жастан кейін ханымдарда жиі кездеседі. Тері тамырлары кеңейген кезде бетте қызарған тор пайда болады және уақыт өте келе тері қалыңдап, кейінірек қызарған безеулер пайда болуы мүмкін — ашық қызыл түйіндер, розацеа деп аталады, содан кейін қызару тұрақты болады. Розацеяны емдеу өте қиын — дерматологтар тек аурудың белгілерін жеңілдетеді, сондықтан теріңізді мұндай күйге жеткізбеу жақсы.
Қан тамырлары желісінің пайда болу себептері белгілі бір аурулар, сондай-ақ өмір салты болуы мүмкін — қазір көпшілігіміз үшін бұл жай ғана стресс емес, тіпті шаршатады. Көптеген ерлер мен әйелдер асқазан-ішек аурулары, іш қату, жыныс мүшелерінің проблемалары, жүре пайда болған синусит; тіпті құрттар бірегей емес, және бұл қазір гигиеналық құралдардың жоқтығына қарамастан — мен оларды қалай пайдалану керектігін әлі де үйренетін едім.
Майлы және ащы тағамдар, алкоголь мен темекі шегу, қолайсыз экология, стресс, дұрыс таңдалмаған косметика және өте қатал косметикалық процедуралар — мұның бәрі терімізге әсер етеді. Бет терісі жиі күлгін түске айнала бастайды, қызару бүкіл бетке таралады және өзгермейді — ақыр соңында кеңейтілген тамырларды қалыпты жағдайға келтіру өте қиын.
Бұл жерде біз жасай алатын ең жақсы нәрсе — тамырлардың кеңеюін болдырмауға тырысу, әсіресе терінің күлгін түске айналуы мүмкін екенін білсек.
Бетке арналған жылы және ыстық косметикалық маскалар мен бу ванналарын жасаудың қажеті жоқ немесе қатыгез скрабтарды қолданыңыз; косметиканы мұқият жағу керек және оны сақина саусақтарымен теріге ақырын жағып, кремді қатты ысқыламау керек, әдетте біз асығыс кезде жасаймыз. Түрлі-түсті күн, жел немесе аяз, сондай-ақ стресс, сезімтал бет терісі үшін ең жақсы компания емес, тіпті алкоголь мен темекі шегу туралы есте сақтамауыңыз керек: егер сіз алкогольді ішуді, тіпті темекі шегуді қаласаңыз, сұлулық туралы неге ойлайсыз? ?
Жууға арналған судың температурасы дене температурасынан төмен болуы керек — 32-34 ° C-тан төмен және хош иіссіз макияж кетіргіштерді таңдаған дұрыс. Теріні кремдермен және басқа өнімдермен қорғап, ылғалдандыру керек, ал түнде тазартылған бетке нәрлендіретін крем жағу керек.
Қан тамырларын нығайту үшін жасыл шай, мимоза, каштан, жасыл алма және апельсин сығындылары бар косметиканы қолдану, сондай-ақ осы ингредиенттерден үй күтіміне арналған маскалар жасау өте жақсы.
Алоэ шырыны терінің қызаруын өте жақсы емдейді: түнде нәрлендіретін кремді қолданар алдында бетіңізге бірнеше тамшы жаңа алоэ шырынын жағып, оны қалыпты түрде таратыңыз. Ара-тұра қызару кетуі үшін бетті шырынмен 2-3 рет қана майлау жеткілікті.
Ашытқы қосылған маска да қызаруды тамаша жояды. Ашытқы (20 г) қаймақ тығыздығына дейін сүтпен сұйылтылған және масса жарты сағат бойы бетке жағылады. Біраз жылы сумен шайыңыз. Сәбіз, апельсин немесе лимон шырынын бірнеше тамшысын қоссаңыз, маска тиімдірек болады.
Стресстен немесе шамадан тыс жұмыстан туындаған терінің қызаруы кезінде түймедақ инфузиясы бар компресс көмектеседі. Осының барлығымен бірнеше апта бойы валерианның, аналық шөптердің және басқа да тыныштандыратын шөптердің инфузиялары мен қайнатпаларын қабылдау жақсы — оларды кез келген дәріханада сатып алуға болады.
Уақытша бет қызаруымен күресу оңайырақ, бірақ теріңізге көмектесу дұрыс болуы керек. Егер қызару күннің күйіп қалуынан туындаса, оны салқындатқыш, тыныштандыратын және ылғалдандыратын әсері бар креммен майлау керек. Ең жаңа шикі картоп шырыны немесе картоп крахмалы, қышқыл сүт, түймедақ немесе күшті қара шайдың инфузиясынан алынған компресстер де көмектеседі.
Таңертең және кешке түймедақ тұнбалары мен қайнатпаларымен өзіңізді жууға болады — бұл пайда болған қызаруды кетіруге және жаңаларының пайда болуына жол бермейді. Ақжелкеннің қайнатпасы қызаруды ғана емес, сонымен қатар қартаю дақтарын кетіреді: жаңа піскен шөптердің бір шоғырын қайнаған суға құйып, 20 минут бойы талап етіп, күніне 2-3 рет жууға пайдалану керек.
Күннің күйіп қалуынан туындаған қызаруы бар алоэ шырыны да көп көмектеседі.
Егер кейбір химиялық тітіркендіргіштер теріге тиіп кетсе — тері мезгіл-мезгіл ас үйдегі кір жуғыш ұнтақтан немесе тазалағыш құралдардан күлгін түске боялады — алдымен қызарған жерді көп мөлшерде таза ағынды сумен жуу керек және әдетте ұқсастығын болдырмау керек. бет терісіне арналған өнімдер.
Көптеген дәстүрлі емдеу құралдары терінің қызаруы мен тітіркенуін жеңілдетуге көмектеседі. Мысалы, сол ақжелкен, егер сіз онымен үй маскаларының курсын өткізсеңіз, қызаруды мәңгілікке жояды. Майдалап туралған жасыл қаймақпен (әрқайсысы бір ас қасық) араластырылуы керек, ал он бес минут бойы қоспаны терінің проблемалы аймақтарына жағыңыз. Бір күнде 10 процедураны орындау керек. Таза ақжелкен шырынын қолдануға болады: оған дәке салфеткаларын ылғалдандырып, қызарған жерлерге жағыңыз.
Терінің қызаруына арналған маска өсімдік майы (1 шай қасық), майлы сүзбе, грейпфрут шырыны (әрқайсысы екі шай қасық) және? шикі жұмыртқаның сарысы. Ингредиенттерді мұқият араластырып, 20 минут бойы бетке жағыңыз; суық сумен шайыңыз.
Сіз тіпті жұмыртқаны қоса алмайсыз — майлы сүзбе (кілегей, қаймақ), зәйтүн майы және барлық жемістердің шырыны бар маскалар да тітіркенуді тамаша жояды. Шырын мен сүзбе әрқайсысы екі шай қасықтан алынады, майлар — Бір шай қасық, бәрі араласады және 20 минут бойы бетке жағылады. Терінің қызаруы мен қабынуы ең жаңа піскен жолжелкен шырынын тамаша жояды — олар тек зардап шеккен аймақтарды майлау керек. Жаңа піскен немесе құрғақ жолжелкен жапырақтарымен сіз тыныштандыратын маска жасай аласыз — олар қалақай жапырақтарымен бірдей бөліктерде қабылдануы керек. Шөптер майдалап туралған немесе блендермен ұсақталған, груелге аздап лимон шырынын қосып, қызарған және қабынған жерлерге жағылады. Он бес минуттан кейін суық сумен жуыңыз.
Жаңа қиярдың целлюлозасынан жасалған маска қызаруды кетіреді, теріні жұмсақ және барқыт етеді. Кішкентай қияр кішкене үккіште сүртіледі, сүзбемен 1: 1 біріктіріледі, аздап зәйтүн майы қосылады және қоспасы бетке жағылады; бетіңізге сүзбенің жұқа қабатын жағып, үстіне қияр шеңберлерін қоюға болады.
Тамақтану терінің күйіне әсер ететінін жоғарыда айттық: майлы, ащы, қуырылған және ысталған тағамдардан, барлық қоспалар мен хош иістендіргіштері бар ет өнімдерінен, хош иісті дәмдеуіштерден және дәмдеуіштерден бас тарту керек — бұл өнімдер терінің тітіркенуін арттырады. Бірақ балық, жаңғақтар, көкөністер және өсімдік майы, керісінше, денеге қабыну мен қызаруды жеңуге көмектеседі, сондықтан оларды мүмкіндігінше жиі жеуге тырысу керек.
Тері проблемаларынан құтылуға көмектесетін тағы бір өнім бар, бірақ бәрі оны жақсы көрмейді — бұл сұлы майы. Өзіңізді дайындаудың ең оңай жолы — сұлы жармасы — жарма да қолайлы, бірақ тұтас дәнді дақылдарды қабылдаған дұрыс. Күн сайын таңертең кем дегенде бір ас қасық жеуге жеткілікті. мұндай ботқа және бірнеше аптадан кейін терідегі қызару азая бастайды, кейінірек толығымен жоғалады. Бұл үшін сіз сұлы майына толығымен төтеп бере алатындығыңызға келісесіз — бәрібір, өйткені сізге тек қасық қажет — бірақ жиі.
Егер сіз қызаруды тез жеңе алмасаңыз, бірақ сізге керемет көріну керек болса, оны жасыруға болады — тек маскадан бас тартпаңыз. Кеңейтілген тамырларды тарылту үшін теріге нафтизинді қолдануға болады — ол вазоконстрикциялық әсерімен танымал, қызару тез жойылады; қызарған безеулерді кептіргішпен емдеуге болады. Сондай-ақ, мөлдір негізді немесе жасырғышты қолдануға болады — олар қызаруды жасырады және теріні шынымен ауыртпайды.
Бірақ, егер сіз қабылданған барлық шаралардың тиімсіз екенін көрсеңіз, барлық өзін-өзі емдеуді аяқтап, дәрігермен кеңесу керек, өйткені терінің тұрақты қызаруы кез келген ауыр аурудың үстірт симптомы ғана болуы мүмкін.
Гатаулина Галина