Көптеген ханымдар үшін ерін терісіне күтім жасау ең аз манипуляцияға түседі: ерін далабы күніне екі рет қарапайым жағу. Бірақ ерінге деген мұндай көзқарас уақыт өте келе оларды тартымды және нәзік емес, бірақ ретсіз және өңсіз етеді. Біз жиі бетке, қолдарға, тіпті өкшелерге күтім жасайтынымыз туралы ойланыңыз, кейде ерін сияқты беттің әдемі бөлігін мүлдем айырамыз.
Психологияның нанымына сүйенсек, бірге сөйлескен адамдар бір-бірінің көзіне емес, әсіресе ерінге қарайды, ал ерін терісі қабыршақ, әлсіреген немесе тіпті жарылған кезде әңгімелесуші туралы тұтас есте сақтау ең жағымды емес. . Мұндай еріндер басқаларға тартымды немесе тартымды болып көрінуі екіталай.
Жалаңаш еріннің себептері
Еріндердегі құрғақтық, пиллинг және тіпті жарықтар — еріннің жылы терісінің жағымсыз әсерлерге ұшырағанының тікелей дәлелі. Бұл әсер келесіде көрінеді:
- терінің ылғалданбауы;
- табиғи критерийлердің еріннің қорғалмаған терісіне әсер етуінде, мысалы, суық, жел, тікелей күн сәулесі;
- ащы және тұзды тағамдарға артықшылық беру;
- губкаларға дұрыс күтім жасамау;
- қорғаныс құралдарын елемеуде.
Ерінді қалай жұмсақ және жұмсақ етуге болады?
Нәзік ерінге күтім жасау жолдары
Еріндегі тар терінің сау көрінісі массаж көмегімен қол жеткізуге болатын жақсы қан айналымымен ғана мүмкін екенін түсіну маңызды. Массаж қозғалысын жұмсақ тіс щеткасымен, жуғыш шүберекпен немесе тіс щеткасының артқы жағындағы бляшкаларды кетіруге және ауыз қуысындағы қызыл иекті және шырышты беттерді уқалауға арналған. Массаж көрінетін нәтиже беруі үшін оны аптасына кемінде бір рет жасау керек. Ереже бойынша, тістерді кешкі тазалау кезінде күніне бір рет жеңіл ерін массажын жасау керек. Атап айтқанда, түнде тері күтім жасайтын заттарды жақсы қабылдайды және қалпына келтіру процесі жүріп жатыр. Шынында да, массаждың көмегімен қан айналымын қоздыруға ғана емес, сонымен қатар қоректік заттардың теріге енуіне жол бермейтін өлі жасушаларды жоюға болады. Сондай-ақ, тұрақты массаж әрекеттерінің көмегімен губкалар әдемі қызғылт түсті схемаға ие болады. Массаждан кейін күтімді бальзам немесе гигиеналық ерін далабы пайдалы болады. Осындай қарапайым процедуралардың көмегімен еріннің пиллинг мәселесінің алдын алуға болады. Әрине, сіз губкаларды таңертең уқалауға болады, бірақ бұл жағдайда көшеге шықпас бұрын кем дегенде бір сағат күту керек және ауаға шықпас бұрын теріні қорғаңыз.
Контрастты ерін күтімі тамаша нәтиже береді. Мұндай процедура үшін ыстық және салқын суы бар екі тостаған және жұмсақ щетка пайдалы. Сода ыстық суға 0,5 шай қасық мөлшерінде қосылуы керек. бір стақан ыстық судағы қасықтар. Бірнеше мұз текшелерін түсіру үшін салқын су қажет. Жеңіл радиалды массаж қозғалыстары щетканы салқын немесе ыстық суға кезекпен түсіріп, 5 минуттан астам уақыт бойы жасалуы керек. Процедураның соңында теріге майлы крем немесе май жағу керек.
Тұтастай алғанда, өсімдік майы (стандартты — зәйтүн немесе бадам) ұзақ уақыт бойы тиімді және оңай қол жетімді ерін күтімі өнімі болып саналды. Ол тіпті бальзамды және гигиеналық далапты өзгерте алады. Ұйықтар алдында щеткамен немесе тіпті саусақ ұшымен жұмсақ массаж жасап, губкаларға өсімдік майын жағу жеткілікті. Ал қантпен араласқан май өлі жасушалармен күресіп қана қоймай, теріні ылғалдандырып, оны әсіресе жұмсақ әрі нәзік ететін жақсы скраб ретінде қызмет етеді. Осының бәрімен қозғалыстар радиалды және жеңіл болуы керек екенін есте ұстаған жөн, өйткені теріні қарқынды түрде созуға болмайды.
AEVIT дәрумені капсуласын қолдану да жақсы әсер береді, ол губкаларды нәрлендіреді, ылғалдандырады, микрожарықтар мен жаралардың жазылуына ықпал етеді. Қажетті нәтижеге жету үшін күн сайын кешке жарты капсуладан ерін терісіне жағу керек.
Жарылған еріндер сізді азаптаса, олардан майлы-сәбіз маскасымен құтылуға тырысыңыз. Мұндай композицияны жасау үшін жаңа сәбіз шырыны мен зәйтүн майы ұқсас мөлшерде пайдалы. Бұрын тазартылған губкаларға шырын мен май қоспасын жағып, 5 минуттан кейін губкаларды майлықпен сүртіңіз. Дәл осындай әсерді сары май мен үгітілген алма целлюлозасын қолдану арқылы алуға болады.
Сыртқы процедуралар қанағаттанарлық нәтиже бермеген кезде, мәселеге ішкі әсер ету туралы ойлану керек және жан-жақты витаминдер курсын ішу керек.
Сондай-ақ, теріні ішінен ылғалдандыру кезінде дұрыс ішу режимін ұмытып, 2 литрден артық ішу керек. тәулігіне су. Дәруменді шай, мысалы, итмұрыннан немесе тау күлінен жасалған, әсіресе салқын мезгілде үлкен пайда әкеледі. Әйелдердің сұлулығы мен денсаулығына пайдалы әсер ететін ашыған сүт өнімдерін елемеу мүмкін емес.
Күн сәулесінің, аяздың немесе желдің еріндерінің терісіне зиянды әсерін елемеуге болмайды. Еріннің терісі күн сәулесінен табиғи қорғанысқа ие емес, өйткені ол меланинді шығаратын жасушалардың өте аз санына ие. Сондықтан, өз ерніңізге күтім жасай отырып, SPF сүзгісі 15-тен жоғары болатын далаптар мен бальзамдарды алу керек.
Күтім және сәндік бұйымдар
Косметика бөліміне келе жатып, біз жиі ұсынылатын өнімдердің көптігінен адасып, не таңдау керек деп ойлаймыз. Сондықтан, есіңізде болсын, құрамында глицерин, Е дәрумені және С дәрумені бар өнімдер, сондай-ақ балауыз ерінге ең жоғары пайда әкеледі.
Ерін әрқашан әдемі көрінуі үшін ерін далабын мезгіл-мезгіл ауыстырып тұру керек. Күңгірт ерін далабы бояғыш ингредиенттерге қарағанда ылғалдандыратын ингредиенттері аз екенін түсіну маңызды. Бірақ тұрақты ерін далабы ерін терісінде суды сақтауға көмектеседі.
Ерін терісінің қартаюының алғашқы белгілері олардың айналасындағы таяз тік әжімдер болып табылады, олардың бойымен ерін далабы іс жүзінде «таралады». Терінің қартаю проблемасын кейінірек жеңгеннен гөрі алдын алу оңайырақ екенін ұмытпаңыз, өйткені уақыт өте келе әжімдер тереңдей түседі, ерінде қара дақтар пайда болады және бұл ерінді жұмсақ және әдемі етпейді. Сондықтан ерінге күтім жасайтын кремді сатып алыңыз немесе өсімдік майларын жиі қолданыңыз.
Сәндік ерін далабын қолданғанда және ерін контурын дәлірек етуді қаласаңыз, контурлық қарындашты пайдаланыңыз. Табиғилыққа артықшылық бере отырып, ерінге сәйкес келетін қарындашты таңдаған дұрыс.
Ерін сұлулығы үшін пайдалы әдеттер
Гигиеналық, сәндік ерін далабы немесе бальзамды қолданып, көшеге әр шығу алдында еріннің нәзік терісін қорғаңыз. Витаминдермен байытылған ерін бальзамы нәзік теріні қорғап, ылғалдандырып қана қоймайды, сонымен қатар оны нәрлендіреді.
Дұрыс тамақтану және тым көп тұзды және дәмдеуіштер еріндерде жарықтар мен пилингтерді тудыратынын есте сақтаңыз. Ал дәрумендер мен минералдардың жетіспеушілігі еріннің сау емес терісінде көрінетін болады. Құрамында А дәрумені бар тағам еріндерді жұмсақ және нәзік етуге көмектеседі, өйткені бұл витамин микрожарықтарды емдеуге және денедегі су-тұз балансын қалпына келтіруге көмектеседі, еріндерді тегіс және тартымды етеді.
Ерінді жалау немесе тістеу әдетінен арылыңыз, сілекей ерін терісін құрғатып, оның қабығын қоздырады.
Темекі шегу әдеті ерінге және олардың айналасындағы теріге үлкен зиян келтіреді. Бұл жерде ерінге механикалық әсер ету ғана емес, сонымен қатар темекінің қатал заттары ерін терісінің табиғи пигменттерін бұзатын фактісі де қауіпті. Ал ерінге түскен темекі оларды күңгірт және күңгірт етеді. Егер сізде губкаларға күтім жасауды дәл қазір бастауға деген ықыласыңыз болса. Бірақ есіңізде болсын, белгілі бір құралдарға немесе процедураларға жеке төзбеушілік туралы. Сондықтан жағымсыз сезімдер, ісіну, қышу немесе қызару пайда болған жағдайда, қолданылатын процедуралардан бас тарту немесе қолданылатын сәндік немесе күтім агентін өзгерту керек.
Өзіңізді сақтаңыз және әдемі және көрнекті болыңыз!
Татьяна Романчукевич