Зеленый frittata

Зеленый завтрак 🙂

Zielona frittata

Зеленый frittata

Ингредиенты

  • 10 г замороженного шпината в листьях
  • 1/2 среднего время
  • 10 г желтого сыра
  • 2 столовые ложки сливочного масла
  • 3 яйца
  • соль, перец
  • чеснок гранулированный
  • сладкий перец
  • травы прованса

Подготовка

  1. На сковороде с толстым дном распустить сливочное масло, добавить шпинат и нарезанный półplasterki время. Жарить на слабом огне, пока шпинат это она оттает.
  2. яйца быть пуха, добавить тертый на крупной терке желтый сыр и специи. Так подготовленная смесь залить овощи на сковороде.
  3. Когда низ себя przyrumieni, с помощью большой тарелки или доски перевернуться frittatę на другую сторону. Обжарить минуту и переложить на тарелку перевернув кастрюлю вверх дном. Подавать, например, с кетчупом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *