Здоровый завтрак

Вкусный здоровый завтрак для детей

Zdrowe śniadanko

Здоровый завтрак

Ингредиенты

  • 1 столовая ложка ячменных хлопьев
  • 1 столовую ложку хлопьев пшеничных
  • 1 столовая ложка ржаных хлопьев
  • ¾ Стакана молока
  • 1 чайная ложка меда
  • Кусок банана
  • 1-2 клубника
  • Горсть шоколадных ракушек

Подготовка

  1. В миске смешать хлопья ячменные, пшеничные и ржаные. Молоко вскипятить, горячим залить хлопья, перемешать и дать постоять, napęcznienia. Когда молоко будет уже только летние, добавьте мед, перемешайте. Переложить в миску. Банан очистить от кожуры и нарезать półplasterki. Клубнику вымыть, обсушить, удалить плодоножки. Нарезать на кусочки. Кусочки банана и клубнику выложить в миску, посыпать крошкой muszelkami. Подавать сразу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *