Здоровое питание
Блюда азиатских стран уже давно заслужили любовь жителей всей планеты. И это не удивительно, ведь они имеют необычный вид, они вкусные и полезные. Преимущественно, это блюда из морепродуктов,
Здесь можно удовлетворить абсолютно все свои потребности. Лежать на пляже и купаться в море – можно. Поправить здоровье – без проблем! Изучать различные достопримечательности – легко! Любоваться шикарной
Употребление в пищу аминокислот, содержащихся в мясных и рыбных продуктов, способствует поддерживание фигуры в хорошей форме. Во время проведения диеты в идеале, пищу употребляется: 1. Грудка индейки или
Недавние исследования показали, что четкий распорядок дня, включающий в себя строгое расписание часов сна, принятия пищи и ограничение времени, проводимого детьми за просмотром телевизора или компьютерными играми, положительным
Некоторые продукты при регулярном их употреблении могут провоцировать развитие зависимости, подобной наркотической или алкогольной. К таким неутешительным выводам ученых из Соединенных Штатов привели соответствующее исследования. По мнению специалистов,
Исследование, проведенное новозеландским Университетом Отаго с участием 171 добровольцев, доказало, что фрукты и овощи положительно влияют на наш организм. Возраст добровольцев был в диапозоне от 18 до 25
По мнению британских ученых, недостаток мяса в рационе может привести к нарушению в работе человеческого мозга. Ученые Оксфордского университета выяснили, что употребление в пищу вегетарианской еды способствует уменьшению
Многие вегетарианские блюда позволяют в течение длительного времени забыть о чувстве голода. Ученые объясняют, с чем это связано. Как оказалось, клетчатка и растительные белки создают ощущение наполненности желудка.
Часто учеба в высших учебных заведениях становится причиной развития ожирения. Так считают специалисты из штата Вермонт (США). Исследование показало, что студенты за время обучения набирают в среднем по
Медики рекомендуют в качестве добавки к пище принимать рыбий жир. Капсулы с рыбьим жиром защищают организм от последствий неправильного питания и нарушенного режима отдыха. Согласно данным некоторых исследований,