Веганский pieczarkowo бобовый пирожки

Веганские котлеты без яйца

Wegańskie pieczarkowo- fasolowe kotleciki

Веганский pieczarkowo бобовый пирожки

Ингредиенты

  • ½ Стакана бобы мунг ugotowanej
  • ½ Стакана красной чечевицы ugotowanej
  • стакан жареных шампиньонов
  • 2 нарезанные кубиками и лук usmażone
  • ½ Сырой лук
  • 2-3 зубчика чеснока
  • 1/3 стакана uprażonych молотых семян подсолнечника
  • 3 столовые ложки uprażonego светлого кунжута
  • 2 столовые ложки молотого льняного семени
  • половину чайной ложки черного тмина
  • половину чайной ложки майорана
  • 2 столовые ложки муки, картофеля
  • соль
  • перец
  • острый перец
  • чайная ложка соевого соуса
  • столовая ложка свежего нарезанного укропа
  • панировочные сухари
  • растительное масло

Подготовка

  1. Фасоль ,чечевицу,грибы,сырой лук ,чеснок, молотые семена подсолнечника,специи ,муку картофельным бросить в кухонный комбайн и измельчить .Переложить массу в другую посуду и добавить uprażony кунжут и podsmażoną лук,все перемешать .Сформировать битки ,обвалиться в сухарях и обжарить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *