Овощное рагу с гречневой кабачков и индейки

Быстро, вкусно и wartościowo:) не Стесняйтесь, после рецепт

Potrawka z kaszy gryczanej cukinii i indyka

Овощное рагу с гречневой кабачков и индейки

Ингредиенты

  • 200г гречневой крупы
  • 1 цуккини (примерно 1 кг)
  • 400 г филе индейки
  • масло
  • соль
  • майоран

Подготовка

  1. На ложке сливочного масла podsmażam филе, порезанный кубиками, пока заповедник с каждой стороны и слегка zarumieni, извлечение из кастрюли. На эту же сковородку кидаю (бы собой полый и мелко нарезанный) кабачки, добавляю 2 столовые ложки сливочного масла камбалу и душу до готовности под крышкой. Кашу варю 15 минут и odcedzam. На кабачки кидаю мясо и несколько минут свою душу. Я добавляю крупу, и, если блюдо слишком сухое полить водой с ugotowanej каши.
  2. Doprawiam солью и майораном.
  3. — Приятного аппетита

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *