Отбивные карри

Пирожки вегетарианец со вкусом карри

Kotleciki curry

Отбивные карри

Ингредиенты

  • ½ Стакана ugotowanej бобы мунг
  • ½ Szklank ugotowanej красной чечевицы
  • полстакана ugotowanej составе пшена каши
  • кубик тофу
  • 2 нарезанные кубиками и лук usmażone
  • ½ Сырой лук
  • 2 -3 зубчика чеснока
  • 1 большая тертая морковь
  • 1/3 стакана uprażonych молотых семян подсолнечника
  • 3 столовые ложки uprażonego черного кунжута
  • 2 столовые ложки молотого льняного семени
  • приправа карри или гарама масала
  • соль
  • чили
  • свежая кинза
  • панировочные сухари
  • масло

Подготовка

  1. Фасоль,чечевицу,крупу jaglaną,кубиками тофу, сырой лук,чеснок,молотые семечки из подсолнуха,siemie льна,специи растереть в кухонный.В конце добавить тертую морковь,usmażoną репчатый лук, черный кунжут и все перемешать ложкой.Сформировать битки ,обвалиться в сухарях и обжарить на масле.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *