Куриное филе под marchewkową снега

это блюдо очень вкусно, мои внуки их очень любят

Filety z kurczaka pod marchewkową pierzynką

Куриное филе под marchewkową снега

Ингредиенты

  • 2 односпальные филе курицы
  • 2,5 больших моркови
  • Ок. 5 столовых ложек майонеза или пополам с натуральным йогуртом
  • Соль или Вегета, перец молотый цветной
  • ¼ Кусочка сливочного масла и немного масла

Подготовка

  1. Филе разрезать вдоль пополам, толще, пространство слегка разбить . Приправьте с обеих сторон солью и уложить на противень, отправленного алюминиевой фольгой, не natłuszczamy ее.
  2. Морковь натереть на толстых сетки, терки, обжарить на масле с маслом. В ходе тушения добавить всю порцию сливочного масла и poddusić, чтобы немного zmiękła.
  3. Разобрать ее на filetach а на передний план дать майонез, вилкой распределить его по полной. Поставить в теплое духовку на прибл. 40 минут.
  4. В начале накрыть, а в конце обнаружить сосуд.
  5. СОВЕТ:
  6. Чтобы это блюдо было менее калорийные, рекомендую к usmażonej моркови добавить 1 столовую ложку майонеза и 1 столовую ложку натурального йогурта, перемешать и такую начинку нанести на филе. Уже не нужно читать майонеза на верх . Это отличный метод, потому что уменьшить дозу майонеза даже 3 ложки, так что стоит

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *