Курица с brokułem и patisonem в jogurtowo-сливочным соусом

идеальное предложение на быстрый и вкусный обед, а даже теплой ужин:)))

Kurczak z brokułem i patisonem w jogurtowo-śmietanowym sosie

Курица с brokułem и patisonem в jogurtowo-сливочным соусом

Ингредиенты

  • вареный двойной филе курицы (примерно ½ кг)
  • свежий брокколи
  • patison (примерно 300г)
  • жир для жарки
  • лук
  • приправа для блюд, Понятно,
  • перец цветной свеже молотый
  • тимьян
  • орегано
  • 200 г сметаны
  • 200 г натурального йогурта

Подготовка

  1. Брокколи варим около 5 минут в подсоленной воде, osączamy и разделяем на соцветия. Лук режем на полоски и жарим на разогретом жире. Patison режем кубиками и кидаем в кастрюлю с луком, тушим под крышкой на маленьком огне примерно 5 минут (время от времени помешивая). Филе курицы режем кубиками. В podduszonej цуккини, добавляем филе, вливаем сливки, przyprawiamy и вместе тушим еще 10 минут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *