Коктейль с сушеными сморчками

Здоровый напиток

Koktajl z suszonymi morelami

Коктейль с сушеными сморчками

Ингредиенты

  • 100 г сушеных абрикосов
  • 1 большой апельсин
  • 0,5 стакана молока
  • 1 стакан греческого йогурта

Подготовка

  1. Абрикосы переодеться, положить в миску. Воду вскипятить, залить абрикосы. Оставьте на 5-10 минут, пока фрукты не станут мягкими.
  2. В это время вымыть и обдать кипятком апельсин, разрезать пополам и выжать сок, можно помощи попросить детей, тогда охотнее пьют такой коктейль (на фото лапки моей малышки).
  3. Абрикосы отцедить, положить в высокую емкость, добавьте сок и мякоть апельсина и молоко. Микшировать blenderem до получения гладкой консистенции.
  4. Добавить греческий йогурт и измельчить снова. Разлив в рюмки или маленькие стеклянные стаканы. Подавать сразу

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *