Цветная капуста и брокколи в панировке кунжутное

хрустящие, вкусные и здоровые

Kalafior i brokuł w panierce sezamowej

Цветная капуста и брокколи в панировке кунжутное

Ингредиенты

  • 1 среднее цветная капуста
  • 1 брокколи
  • 2 чайные ложки соли,
  • 2 чайные ложки сахара
  • 1 столовая ложка сливочного масла
  • Панировочные сухари:
  • 2 столовые ложки толченых сухарей
  • 2 столовые Ложки кунжута
  • 3 столовые ложки сливочного масла

Подготовка

  1. Цветная капуста и брокколи wymoczyć в слегка подкисленной воде с добавлением соли.
  2. Потом процедить. Вскипятить воду с сахаром, солью и маслом. Сначала цветную капусту отварить около 8 минут, на półtwardo, вынуть его, а в воду бросить брокколи, варить около. 6 минут, процедить.
  3. На сковороде слегка подрумянить панировочные из семян кунжута, составить с огня и добавить сливочное масло, перемешать до полного растворения и залить овощи, сложенные на тарелке.
  4. На праздник можно подать на одном блюде цветная капуста, брокколи, бобы бегун и капусту декоративно свалили и посыпанный панировочными сухарями из семян кунжута и попробуй, хлебец, чарли.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *